عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
دائما يعتقد الأشخاص الذين يمتلكون وزنا زائدا أنهم حمل على المجتمع وعلى أنفسهم ويكون كل تفكيرهم فى كيفية التخلص من الوزن
يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات
نشرت الإعلامية ريهام سعيد، مقطع فيديو لها من داخل صالة الألعاب الرياضية، وهي تستعرض رشاقتها، لتشجيع متابعيها على التخلص من الوزن الزائد.
عندما تسعين إلى خسارة وزنك، لكنك لا تقوين على الريجيم أو لا تملكين الوقت والجهد للمداومة عليه، فأنت بحاجة إلى طرق بسيطة تساعدك علي الوصول إلى هدفك وهذا ما ستعرفينه في السطور التالية
يحلم مرضى السمنة بالحصول على نظام غذائي صحي، للحصول على جسم رشيق وجذاب والابتعاد عن أمراض السمنة المرهقة جسديا، حيث يعتبر رجيم التمر من أكثر الأنظمة الغذائية
يبلغ متوسط وزن المواليد حوالي 3.4 كيلوجرامات في الحالة العادية، ولكن هناك بعض الحالات الخاصة، إذ تلد الأمهات أطفالا بوزن زائد غير متوقع. قد لا يشكل الوزن
العروس صاحبة الوزن الزائد، أوالجسم الكيرفي، من اليوم لا تنزعجي ابدا، إذا اقترب موعد زفافك، فجاءت مجموعات فساتين زفاف 2021، لتحقق حلم العمر، وتناسب طبيعة
طالبت النيابة العامة في الجيزة تشريح جثة طفلة انتحرت شنقًا لمعاناتها من التنمر بسبب وزنها الزائد، وإرسال بيان بالصغة التشريحية لكشف ملابسات الواقعة
عزيزتي العروس صاحبة الوزن الزائد، أو الجسم الكيرفي، من اليوم لا تنزعجي أبدا، إذا اقترب موعد زفافك، فجاءت مجموعات فساتين زفاف 2021، لتحقق حلم العمر، وتناسب طبيعة جسمك، وتضاعف جمال إطلالتك ...
تحل اليوم الذكري ال86 لميلاد واحد من أهم المغنيين وأكثرهم تأثيراً في القرن الماضي، وهو أسطورة الروك اند رول ألفيس بريسلي. وُلد ألفيس بريسلي في الثامن من يناير عام 1935، لأسرة فقيرة متواضعة ...
تعرضت عروس وصفت بالأنانية، لانتقادات حادة بعد أن طلبت من شقيقتها عدم قبول دعوتها في حفل زفافها، بعد أن زاد وزنها أثناء إغلاق البلاد بسبب فيروس كورونا، وطلبت المرأة، التي يُعتقد أنها من الولايات ...
أكدت دراسة حديثة أن السمنة والوزن الزائد تزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30 فى المائة، واعتبر العلماء أنه لا داعي للخوف بهذا الشأن، لأن ذلك لا يعني أن الخرف سوف يتطور لدى جميع الأشخاص الذين ...
أدى العزل المنزلى وفترة الإغلاق التي تسبب بها انتشار جائحة كورونا، إلى لجوء الكثيرين إلى تناول الطعام بكثرة ومع البقاء فى المنزل لفترات طويلة وقلة الحركة وعدم الخروج من المنزل إلا فى حالات ...
تتسبب العادات الغذائية الخاطئة وتناول كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدارت فى العيد إلى زيادة سريعة وكبيرة فى الوزن بالإضافة إلى أن تناول الأسماك المملحة يزيد من الأمر سوءا بسبب احتباس المياه ...
إذا كان أطفالك يعانون من الوزن الزائد بالإضافة إلى صعوبة الحصول على قسط وافر من النوم العميق إليك بالفيديو مجموعة من التمارين البسيطة المناسبة للأطفال والتى يمكن ممارستها بسهولة فى ...
هاجم نجم منتخب مصر السابق وعميد لاعبي العالم أحمد حسن تصريحات الإعلامية ريهام سعيد، التي أثارت جدلا واسعاً حول أصحاب الأوزان الزائدة، حيث أكدت في برنامجها
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، من الامتناع عن تناول الطعام بدعوى «الرجيم». وقال موافي خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد «الامتناع عن الطعام بدعوى ...
نشرت الفنانة شيماء سيف عبر حسابها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة طريفة مع زوجها في المطار. وظهر زوج شيماء سيف وهو يسخر من وزنها الزائد، حيث أراد التخلص منها في الأماكن المخصصة ...
يعد أحمد حسام ميدو أحد أهم وأفضل المهاجمين في تاريخ الكرة المصرية مما قدمه في مسيرته الاحترافية مع أكبر الأندية الأوروبية، وهو أول لاعب مصري يسجل هدفا في دوري أبطال أوروبا في شباك ريال مدريد، ...
تعانى الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة البطن، وهو ما يؤدى إلى الشعور بالحرج بسبب القوام غير المتناسق بالإضافة إلى ما قد تمثله دهون البطن من مشاكل طبية محتملة مع التقدم فى العمر، ...