عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيراً ما ينتابنا حالة قلق وخوف من المستقبل،.. فما هي الطريقة المثلى للتخلص من تلك الهواجس النفسية
لا يوجد أجمل من معرفة الأم بحملها لثاني مرة، ولكن قد تشعر بالحيرة عند اختيار الطريقة المثلى لإبلاغ أسرتها بالخبر السعيد، خاصةً مع وجود طفل آخر
تنتظر المرأة العاملة يوم الأجازة الأسبوعية بفارغ الصبر حتى تجدد نشاطها،.. لكنها تفاجئ بمسئوليات منزلية أخرى تجعلها أكثر إرهاقا،.. فما الطريقة المثلى للاستماع بالاجازة؟
تتساءل بعض النساء عن حكم الشرع في تارك الصلاة، وما الطريقة المثلى للتعامل معه
توضح الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد، أن الحصول على قسط كاف من الراحة يساعد الحامل على التقليل من شعورها بالقىء المستمر حيث أن التعب قد يزيد إصابتها بالغثيان والقيء
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء وجود شخص سام في عائلتها، ما يؤثر سلباً على صحتها النفسية، ويدخلها في حيرة كلما اضطرت للتعامل معه بحكم صلة الرحم.. ويتساءلن عن الطريقة المثلى للتصرف في هذه الحالة؟
قد ينتاب أي منا شعور بالحزن والكرب، الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتنا النفسية وعلاقاتنا بمن حولنا فما الطريقة المثلى للتخلص من الحزن؟
تتساءل عدد ليس بقليل من البنات عن الطريقة المثلى للوصول لأهدافهن
تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات جراء تأثر بناتهن في سن المراهقة بعادات وتقاليد أبعد ما تكون عن بيئتهن الاجتماعية، ويتساءلن عن الطريقة المثلى للتعامل مع الفتاة حتى تستعيد قيمها
تعاني بعض الأمهات من اختيار الطريقة المثلى للتعامل مع ابنتها خلال فترة البلوغ، حيث أن تلك المرحلة تؤثر بشدة على الصحة العقلية والجسدية للفتاة، حيث يمكن
مع بدء الأجازة الصيفية،.. تتساءل كثير من الأمهات عن الطريقة المثلى لتشجيع صغارها على المشاركة في تنظيف المنزل..
تحتاج البشرة لعناية خاصة مع تعرضها لارتفاع درجة الحرارة والجفاف وأشعة الشمس في فصل الصيف
حالة من القلق يعيشها أولياء الأمور، بعد وفاة طالب أثناء أدائه امتحانات الثانوية العامة اليوم، أثر تعرضه لهبوط في الدورة الدموية، الأمر الذي جعلهم يتساءلون
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء عدم تحكمهن في مشاعر الغضب، الأمر الذي يؤدي لفقدان كثير من حقوقهن، فما هي الطريقة المثلى للتعامل مع الغضب
الحياة لا تسير على وتيرة واحدة، فكثيراً ما نتعرض لأزمات أسرية أو عملية قد تؤثر سلباً على حالتنا النفسية،.. لكن ما هي الطريقة المثلى للتعامل مع المشاكل الحياتية؟
تشكو بعض النساء من تكبر أهل زوجها معها، وتعاملهم بكل تعجرف واستعلاء، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى للتعامل معهم، ولذلك نوضح في السطور التالية،
أحيانا تنشب الخلافات بين الاخوات،. الأمر الذي يجعل بعض الفتيات يتساءلن عن الطريقة المثلى لإنهاء أي خلاف مع أخيها
تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات، جراء تشبث الطفل برأيه حد العناد،.. الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى للتعامل معه حتى لا يتحول عناده لصفة يصعب التخلص منها فيما بعد.
قد يواجه أي منا أذى من احدهم سواء في حياته الشخصية أو العملية،... فما هي الطريقة المثلى للتعامل حال التعرض للأذى
تتساءل عدد ليس بقليل من البنات عن الطريقة المثلى للتعامل مع شخص ينبض قلبهن إليه لكنه لا يبادلهن مشاعر مماثلة.. فهل من سبيل للوصول إلى قلبه؟