عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة إيمان البدري استشاري التغذية العلاجية أن شاي المورينجا هو مشروب يحضر عن طريق غلي وتجفيف أوراق نبات المورينجا، ويسمى هذا النبات بالشجرة المعجزة لفوائده الصحية المتنوعة واستخداماته الطبية
تقول الدكتورة رقية عز الدين أخصائي التغذية العلاجية أن الزنجبيل يعد من النباتات الجذرية كالكركم والهيل وله العديد من الفوائد الصحية التى تجعله لا غنى عنه فى أغلب المنازل
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية ان اعشاب اليانسون تعرف منذ القدم على أنها من البذور العطرية ذات الفوائد الصحية الكثيرة
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين البدنية لتعزيز القوة، مثل تدريبات القوة وحمل الأوزان، قد تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني بين الأشخاص
أكدت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية الدكتورة هالة السعيد أهمية أن تكون النظم الصحية أكثر استعدادًا للآثار الناجمة عن تغير المناخ، ومراعاة التركيز على
نصح الدكتور بهاء ناجى استشاري التغذية العلاجية بضرورة تناول البنجر الأحمر لما له من فوائد صحية عالية
الجريب فروت هو فاكهة شبه استوائية غنية بالحمضيات ذات نكهة منعشة، وإليك فوائد صحية لا تصدق من الجريب فروت والتي ستشجعك على دمجها في نظامك الغذائي
إذا كنت تريد الحياه بصحة جيدة، فإستمر على شرب عصير القرع كل يوم فى الصباح الباكر على معدة فارغة للتمتع بفوائده الصحية العديدة
على الرغم من الفوائد العديدة للمانجو إلا أنها تحمل العديد من الأضرار، إذ تُساهم في حدوث العديد من المشكلات الصحية، تعرف عليها
تصدّر البحث عن أسعار البيض والفراخ اليوم السبت 3-9-2022 قوائم التريند في مصر، حيث يسعى عدد كبير من المواطنين لمتابعة التطورات في أسعار بورصة الدواجن والبيض
تعتبر البامية مصدر غنى بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمنجنيز وسنستعرض معا بعض الفوائد الصحية والعلاجية
شهد موسم المانجو في مصر هذا للعام توافرا كبيرا في المحصول وأسعار مناسبة في متناول أيدي المواطنين، فالمانجو من أكثر القواكه الصيفية انتشارا ويفضلها الكثيرين بما لها من فوائد صحية وطعم مميز.
أنه لمن الصعب تجاهل الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة الرياضة باستمرار ويشكل منتظم وكذلك النشاط البدني حيث يستفيد منها الجميع..
يعتبر طبق العاشوراء من الأكلات التي يحرص كل بيت على تحضيرها؛ احتفالًا بهذا اليوم العظيم، لما لها من فوائد صحية عديدة.
غالبًا ما يتم الترويج لمكملات فيتامين (د) لفوائدها الصحية ، من تعزيز جهاز المناعة إلى الحماية من السرطان ، إلا أن الجرعات الزائدة من فيتامين ( د) - التي
يعزز خبز البطاطا من صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على ألياف عالية وعلى نسبة من البيتاكاروتين وهي هامة لصحة الجلد وتقوية المناعة وهوغني بالفيتامينات.
للسمك العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما أن أخصائيي التغذية يدعون لتناوله بشكل منتظم، فما هي أهم الاكتشافات حول ذلك.
يوافق اليوم الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم والذي يركز على أهمية التبرع بالدم لحماية أرواح المصابين ببعض الأمراض وفي بعض الحالات الطارئة، وقد نصحت
يوافق اليوم 3 يونيو، الاحتفال باليوم العالمي للدراجات الهوائية والذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة قبل عدة سنوات بهدف تعزيز ثقافة استخدام الدراجات
تعد الملوخية من الأكلات المصرية الشهيرة والمحببة، حيث تعتبر من أكلات التراث المصري التي يعشقها الجميع سواءا مصريين أو أجانب، فكثير من السائحين يعرفونها ويطلبوها عند زيارتهم لمصر