عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو عدد ليس بقليل من النساء من تساقط الشعر وضعفه، وتبحث عن طرق طبيعية تمكنها من بناء قوة بصيلات فروه الرأس من جديد، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الأطعمة الواجب تناولها ولو مرة واحدة أسبوعيا
من فوائد الزنك أنه يعمل على تعزيز المناعة، علاج الإسهال، التئام الجروح، يساعد على صحة الجلد والشعر
تبحث معظم الفتيات على الحفاظ على رشاقتها وقوامها المتناسق، لذلك تتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتي تزيد من نسبة الدهون في كتلة الجسم، ولكنها قد تغفل عن بعض المأكولات التي تحتوي على المزيد من السكر
تحدثت الفنانة انتصار، عن كواليس أحدث أعمالها الدرامية والذي يحمل اسم مطعم
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد شعورنا بالحاجة إلى تناول أطعمة خفيفة ومنعشة تساعدنا على تبريد أجسامنا وتعويض ما نفقده من فيتامينات ومعادن جراء التعرق خلال أيام الحر الشديد
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن اللحوم المصنعة
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الأطعمة المهروسة كالخضار
مع التقدم في العمر تخشي الكثير من النساء، من ظهور علامات الشيخوخة، الأمر الذي بشعرهن بالخوف، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة الغذائية تساهم في مكافحة
نفى مصدر أمني صحة ما تم تداوله عبر إحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية على مواقع التواصل الاجتماعى بشأن مقطع فيديو تضمن قيام مالك مطعم كائن بإحدى
تقول د. عاليا صلاح أخصائي تغذية إكلينيكية وسمنة: هناك عناصر غذائية تحسن الحالة الغذائية ومنها
ترتكب بعض الفتيات خطأ تناول بعض الأطعمة قبل ممارستها التمارين الرياضية وخاصة المشي، مما ينعكس عليها ويسبب لها بعض المتاعب الصحية والجسدية، لذلك نوضح في
قال الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان، إن البرنامج الموسع للتطعيمات من أهم برامج وزارة الصحة والسكان وأكثرها فاعلية، حيث استطاع البرنامج أن يحقق
مع تقدم المرأة في العمر ينخفض إنتاج الكولاجين في جسمها؛ الأمر الذي يؤثر سلباً على صحة ونضارة بشرتها.. لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة تساعدك على إنتاج الكولاجين
حذرت الأمم المتحدة اليوم الاثنين من أن معدلات تطعيم الأطفال في جميع أنحاء العالم في حالة ركود، ولم تعد بعد إلى مستواها قبل جائحة فيروس كورونا(كوفيد-19)
عندما نقابل بعض الأشخاص قد نشعر أنهم أكبر من سنهم، وآخرون لا تظهر عليهم علامات الشيخوخة
تبحث كل امرأة على حلول طبيعية تؤخر من شيخوختها وتجعلها تبدو اصغر من سنها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأطعمة التي عليك تناولها باستمرار كي تظهري
تحلم كل فتاة بحفلة خطوبة مميزة تخلّد ذكراها في قلوب جميع الحاضرين، وتبحث عن أفكار طعام جديدة تضفي لمسة من الإبداع على مائدة حفلتها، كي تشارك ذلك مع عريسها
ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تصيب النساء بشكل خاص، ولكن قد يساعد إتباعك لنظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي
تقول أ. أسماء صلاح مدرس مساعد بمركز البحوث الزراعية.. تحتوي أطعمة عديدة على مادة الريسفيراترول والتي من فوائدها أنها.. مضاد قوي ومحارب للشيخوخة
تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، من الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول