عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتعرض بعض الصديقات لحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض الظروف الحياتية، ويعد من واجب الصداقة هي الوقوف بجانب الطرف المنهك لخروجه من دائرة التعب
تنتهز كل امرأة إجازة الأعياد في قضاء عطلة خالية من التوتر والقلق، مع أفراد أسرتها، ولكن قد تتعرض لبعض المشاكل أو تقع تحت أزمة عدم التنظيم لأيام الإجازة،
مع اقتراب عيد الفطر، يقبل الكثير من الأسر لشراء كعك العيد وحلوياته، حيث يعد ذلك من طقوس العيد والفرح بقدومه بعد شهر من الصيام، ولذلك نقدم في السطور التالية
تسعى كل فتاة للحصول على قوام غصن البان، لكن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرات. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على إنقاص وزنك،
تعاني بعض النساء من صعوبات النوم، جراء الضغوطات اليومية التي تتسبب في الأرق الليلي،.. لذلك نقدم أهم النصائح التي تساعدك علي تحسين جودة نومك،.. وفقا لما نشر على موقع healthshots
تقع بعض العرائس في مشكلة تحديد ألوان المكياج المناسب لبشرتها، وقد ينعكس ذلك عليها، ويجعلها تبدو في إطلالة غير مناسبة ليوم الزفاف، لأن المكياج المناسب يساعد
تعد الصداقة من أسمى العلاقات الإنسانية، والتي يعتمد نجاحها على وجود الثقة بين طرفيها.. لذا نستعرض لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي كسب ثقة صديقاتك،..
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، نشهد الكثير من الأفراح والمناسبات السعيدة، ولذلك نقدم لكل عروس أهم النصائح التي تساعدها على بناء علاقة حب صحية وناجحة بالفعل،
تعاني بعض الأمهات من خجل أطفالها، وعدم قدرتهن على تكوين الصداقات أو الاجتماع مع الأهل والأحباب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد طفلك
مع اقتراب عيد الفطر تقوم الكثير من الأمهات بشراء ملابس جديدة لأطفالها، فرحاً بقدوم العيد وبهجته، ولكن مع ارتفاع أسعار الملابس، تقع بعضهن في حيرة الشراء
تخفق عدد ليس بقليل من الأمهات في الاستعداد الصحيح، للأمومة المبكرة، وتشعر بالارتباك أثناء التعامل مع تلك الأشهر الأولى بعد الولادة، ولذلك نوضح في السطور
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهم النصائح للتمتع بوجبات صحية مع الصيام، دون الإضرار بصحة الصائم، حيث جاء نص المنشو كالتالي:
ترغب الكثير من الفتيات في الاستمتاع بفصل الربيع، وتفتح زهوره وأشجاره، ولكن قد تخشى من التعرض للتقلبات الجوية الناتجة عن تطاير حبوب اللقاح، ولذلك نقدم في
تعد فترة تغير الفصول من الشتاء للربيع وارتفاع درجة الحرارة، من أكثر الأوقات التي يصاحبها أرق لدى الكثيرات من النساء والفتيات، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تعد رياضة المشي هي الأفضل لجميع النساء في مختلف الأعمار، حيث تحافظ على رشاقتهن وصحتهن الجسدية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الفعالة
تشعر بعض الفتيات مع تغير الفصول، بالحاجة إلي النوم والكسل والخمول، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التغلب على ذلك الشعور، وفقاً لما نشر على موقع trending us ....
تعاني بعض الموظفات من القلق والتوتر، نتيجة صعوبات وضغوطات العمل، وعدم تمكنها من السيطرة عليه أو مواجهته، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي
تقول الدكتورة إيناس صبرى الصعيدى، استاذ مساعد التغذية التطبيقية، قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، أنه يجب الاهتمام بصحة كبار السن الصائمين في شهر رمضان
تعاني بعض الفتيات من مشكلة تعرق البشرة، والتي تظهر في بداية فصل الربيع وتمتد لأواخر الصيف، وتنتج عن تفتح الغدد العرقية بشكل مبالغ فيه بالوجه، ولذلك نوضح
مع انتشار التكنولوجيا الرقمية والتطور السريع الذي بات نشهده، أصبح هناك فجوة بين الأجيال بشكل كبير، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح الهامة التي