عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تفتقر بعض الموظفات لمهارة تطوير العمل وإجادته بشكل ناجح، نتيجة عدم الاهتمام بالاستماع الجيد بما يقال أثناء الاجتماعات أو من خلال التوجيه المباشر من مدراء
تقول الدكتورة إيناس صبرى الصعيدى، استاذ مساعد التغذية التطبيقية، قسم التغذية المركز القومى للبحوث أنه المهم الحرص على وجبات غذائية متكاملة لكبار السن
يحرص كل أب وأم على تربية أطفالهم بشكل إيجابي، بعيداً عن الطرق التقليدية الغير متماشية مع تغيرات الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح التي
تفتقر بعض النساء لعنصر توفير الوقت، لتجد نفسها تعاني من ضيق الوقت وعدم كفايته، لانجاز مهامها اليومية والحياتية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني بعض النساء، وخاصة بعد بلوغ سن الأربعين من ترهلات وتراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يصعب التخلص منها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي
تبحث كل امرأة عن العيش بسلام وطمأنينة، بعيداً عن الحياة المليئة بالتوتر والقلق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على العيش بسلام وهدوء، وفقا لما نشر على موقع trending us ...
تتمني كل فتاة عند الارتباط بشريك العمر أن تحظي بقدر كبير من السعادة والنجاح طيلة العمر، لتشعر بالفرحة والاستقرار الداخلي، وفيما يلي أهم النصائح التي تساعدك علي التمتع بحياة زوجية سعيدة،
في ظل أعباء الحياة، تبحث معظم النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء، وشحن طاقتها من جديد، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في الاسترخاء
مع بداية فصل الربيع، يعاني عدد ليس بقليل من الأطفال، بحالة من حساسية الجلد والبشرة، نتيجة انتقال حبوب اللقاح وتفتح الزهور، الأمر الذي يحتم على كل أم، ضرورة
تتبع بعض النساء برامج غذائية عديدة، تمكنها من الحفاظ على صحتها ووزنها المثالي، ولكنها قد تواجه بعض المشاكل المتعلقة باضطرابات الطعام، ولذلك نوضح في السطور
تقول الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي الأستاذ المساعد بقسم العقاقير، معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب اتباع بعض النصائح
تظن بعض النساء أنها تهتم وتعطي جسدها وصحتها الأولوية القصوى، ولكن عند التدقيق نجد أنها بعيدة كل البعد عن ذلك، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العلامات
تتردد بعض النساء في الدخول بمناقشات محرجه أو غير مجدية، ولكن قد تضطر لها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في تجنب المحادثات التي تسبب
يعاني الكثير من الآباء والأمهات من كثرة جدال طفلهما طوال الوقت، سواء بسبب أو دون سبب، ويبحثون على الطريقة التي تساعدهم في منعه من ذلك السلوك، ولذلك نقدم
تعد من أكثر المشاكل والخلافات الزوجية، هي عدم إنصات إحدى الطرفين لبعضهما، مما ينتج عنه فتور في العلاقة وعدم إدراك بعضهما البعض، ولذلك نوضح في السطور التالية
تشعر بعض النساء بالكسل والخمول أثناء ساعات الصيام في رمضان، مما يجعلها غير قادرة على القيام بأعمالها المنزلية أو المهنية بعقل واعي، ولذلك نوضح في السطور
تهتم كل الأسر في شهر رمضان بالتجمع علي المائدة الرمضانية، لما فيها من فرحة و صله للأرحام و إحساس بالألفة، ولكن قبل تلك التجمعات لابد وأن نهتم ببعض القواعد
تعاني معظم الفتيات في سن المراهقة من ظهور حب الشباب، والذي يتفاقم في منطقة الجبهة بشكل كبير، مما يسبب لهن الإزعاج والضيق من مظهرهن، ولذلك نوضح في السطور
تحتار معظم ربات البيوت في رمضان، عندما يتبقى بعض الأكلات الفائضة في الإفطار، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمكنك من الاستفادة ببواقي الأطعمة، واستغلالها لعمل أطباق جديدة ومميزة...
تعاني بعض الأمهات من ظهور علامات نقص التغذية على صغارها، والتي تبدو في صورة ضعف صحة الأمعاء، وجفاف الجلد والشعر، وضعف الجهاز المناعي، وفقدان الشهية أو