عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قررت اللجنة المنظمة لبطولة الأمم الإفريقية المقامة حاليا بالجابون، السماح للاعبى منتخب مصر بالتمشية لمدة نصف ساعة على الملعب الرئيسى لاستاد لاميتى، فى السادسة مساء اليوم، استعدادا لمواجهة ...
عائشة احمد أعادت الأجهزة الأمنية فتح طريق القاهرة السويس الصحراوي بعد إغلاقة لمدة نصف ساعة بسبب العثور على دانة بالقرب من كوبرى الوصلة. تلقت غرفة عمليات المرور إخطارا من شرطة ...
وصلت بعثة المنتخب الوطني الأول إلى العاصمة الجابونية ليبرافيل، بعد رحلة طيران استغرقت قرابة نصف ساعة من مدينة بورت جنتل، وذلك استعدادا لمواجهة منتخب بوركينا فاسو، مساء الأربعاء المقبل، في مباراة ...
شاهدي مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها لمدة نصف ساعة يومياً للحصول على قوام مشدود ومتناسق. إذا كنت من هواة الحصول على جسد مثير ومتناسق، فعليك أن تجعلي الرياضة جزء من حياتك ...
نشرت صحيفة الديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسة تؤكد أن الجلوس لساعات طويلة يسبب الشيخوخة المبكرة . وأضاف الباحثون أن ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً يقلل من خطر الإصابة ...