عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعاني الجميع من حرارة الصيف الشديدة، والمشكلات الناجمة عنها، مثل التعرض لضربات الشمس، والإحساس بالحر والعطش، وفقدان الشهية للطعام، والهذيان والإرهاق الشديد،
يبدو أن التعافي من فيروس كورونا ليس نهاية المطاف، ولا يكتفي الفيروس في أن يسبب أضرارا في الجهاز التنفسي فحسب، بل يؤدي إلي مشكلات عديدة ولاسيما في الجهاز الهضمي.
تعد المكرونة من أشهى الأطباق التي يقبل الجميع على تناولها، كما أنها من أكثر الأطباق التي تحرص الكثير من السيدات على إعدادها لسهولة تحضيرها، واليوم نقدم
إذا أردت تقديم وجبة شهية لعائلتك وتتميز في الوقت ذاته بقيمتها الغذائية العالية، عليك بمتابعة السطور التالية، حيث نقدم لك طريقة إعداد عصيدة الفراخ بالشوفان
مندي الدجاج أحد الاطباق الشهية الشهيرة في الوطن العربي خاصة اليمن كما انها من الاكلات التي تتميز بسهولة تحضيرها في المنزل لتوافر مكوناتها، وفي السياق التالي
استيك اللحم من الأكلات الشهية التي يفضلها الكثيرون، وتتميز بسهولة اعدادها وإمكانية إضافة عليه نكهات مختلفة تزيد من طعمها اللذيذ، في السياق التالي نقدم
يوصف مرض الكبد الدهني بأنه القاتل الصامت، نظراً لشدة خطورته، حيث يرتبط بأمراض السمنة وضغط الدم، وهناك العديد من الأعراض العامة المصاحبة لهذا المرض، أبرزها
الأيس كريم من أهم أنواع الحلوى التي يقبل عليها الجميع في فصل الصيف لدوره في إنعاش الجسم والتخفيف من حرارة الجسم، فضلاً عن مذاقه الشهي وفي السياق التالي
بخطوات سهلة وبسيطة يمكنك اعداد وجبة شهية ومفيدة تجمع ما بين فوائد الخضار والبروتين، كما تتميز بطعمها اللذيذ وهي رول الفراخ بالخضار الشهية واليك في السطور التالية طريقة التحضير.
اللقاحات أمر هام في الوقت الحالي، نظرًا لأنها تحمي بنسبة كبيرة من الإصابة والوفاة في الفيروس، كما أنها تحمي أيضًا من الأعراض الخفيفةوالمتوسطة الناتجة عن
يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات
يشتهر البصل بنوعين الأحمر والأبيض، حيث تحرص السيدات على استخدامه أثناء تحضير الطعام؛ للحصول على نكهة الطعام اللذيذ والشهي.
المنسف أحد الأطباق الشهية التي يشتهر بها المطبخ الأردني، وتجمع ما بين سهولة التحضير والطعم اللذيذ، كما أنها تتميز بتنوع طرق إعدادها، وقد اخترنا لك اليوم
إذا أردتِ تقديم طبق من الحلوة الشهية لأفراد اسرتك يتميز بسرعة التحضير والطعم اللذيذ، فعليك متابعة السطور التالية، حيث نقدم لك إليك طريقة عمل فطيرة التفاح
تُعد الكفتة أحد الأكلات الشهية التي يفضلها الكثيرون، كما أنها من الوجبات سريعة التحضير التي تختصر الوقت والجهد، وفي السياق التالي نقدم لك طريقة مبتكرة
تعد الكبدة الإسكندراني من أشهى الأكلات التي يقبل الجميع على تناولها، بسبب نكهتها المميزة وطعمها اللذيذ، كما انها أحد الأصناف سريعة التحضير التي تأخذكِ
مع بدايات فصل الصيف يفضل أفراد الأسرة الأطباق الخفيفة،قليلة الدسم ؛ فتكون المشويات خيارهم المفضل، نقدم طريقة عمل الدجاج المشوي بالليمون، حيث يضفي الزبادي نكهة مميزة وشهية، مع الدجاج اللذيذ.
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة بالقليوبية مجموعة متنوعة من الأنشطة الثقافية، حيث أقام قصر ثقافة بنها، حفل توقيع المجموعة القصصية فاتح شهية للقاصة إيناس جعيتم
إذا اردتِ تناول وجبة شهية وفي الوقت نفسه قليلة السعرات الحرارية مناسبة للرجيم ، عليك متابعة السطور التالية حيث نقدم لكِ طريقة عمل كرات الديك الرومي بالجبن