عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية ، إن مريض السكر لابد أن يتحكم في نوعيات الأطعمة التي يتناولها، وأنه يجب الابتعاد
دائما ينصح الأطباء والعلماء وكذلك خبراء التغذية الجميع بتناول الخضروات والفاكهة ودائما يحرص كل من يريد الحفاظ على صحته بتناول الخضر ذات اللون الأخضر لما
كل شخص يريد إنقاص وزنه ولكن فى نفس الوقت مع الاستمرار فى تناول وجباته المفضلة وليس هناك أكثر من البيتزا وجبة مفضلة للجميع ولهذا تجد اجتهادات دائمة من
يعتبر الإمساك من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون، لعدة أسباب مختلفة، قد تكون مرضية أو تكون عرضية، ويسعى الكثيرون للحصول على الوصفات الغذائية والمشروبات؛
يعاني كثيرون حول العالم من ارتفاع ضغط الدم والذي يتسبب بتداعيات صحية خطيرة يمكن تفاديها بإجراء بعض التعديلات في النظام الغذائي.
الشعر تاج المرأة وسر جمالها، لذا تسعى دائما إلى الاهتمام به خاصة عندما يضعف، وتحزن عندما يتعرض للتساقط، لتبدأ معه معاناة طويلة مع مواد العناية بالشعر سواء من خلال الأدوية أو من خلال المواد الطبيعية.
أفادت دراسة طبية جديدة في مجال التغذية بأن مخفوق بروتين البطاطس أو الأزر قد يكون بديلا قابلا للتطبيق أو مكملا لمخفوقات بروتين مصل الحليب المطورة بهدف الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
قالت الدكتورة ناهد لطفي، قال الدكتورة ناهد لطفي خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، إن
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إنه في ظل الجهود المبذولة من قبل الدولة لتوفير وجبات غذائية للأبناء من طلاب المدارس،
قدم بعض الخبراء التغذية بعض النصائح لمن هما منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، ويقول الخبراء التغذية أن معظم الحالات يرجع سببها إلى الطعام ونمط الحياة وممارسة الرياضة.
كما تسعي صاحبات الوزن الزائد إلي خسارته؛ تبحث الفتيات النحيفات عن زيادة الوزن، وتسمين الوجه، فكلاهما يهدفان الوصول للوزن المثالي والقوم الممشوق ، لتبقي
كشف خبراء تغذية، أن هناك أنواع معينة من الطعام تسبب الآلام والانتفاخات للمعدة، مما قد يؤثر سلبًا على صحتنا، وأوصوا بتجنب أوتقليل لك الاطعمة.
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إن السمنة أم الأمراض، وتنتج نتيجة أن الطقة الداخلة للجسم أكبر من الطاقة الخارجة،
نشأ معظمنا على سماع أن كوبًا من ماء الليمون الدافئ في الصباح مع العسل أو بدونه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن كما يقترح معظم خبراء التغذية أيضًا أن يبدأ
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن عيد الأضحى المبارك يشتهر بالإقبال على تناول اللحوم
.يعد الترمس من التسالي التي يزداد الاقبال عليها في العيد، وبجانب ما يحقه من متعه لمن يتناوله فانه في المقابل يمنح الجسم العديد من الفوائد، حيث ينضم الترمس
تستعد حواء للمناسبات و لعيد الأضحي، من خلال الاعتناء ببشرتها، لتطل بإطلالة مشرقة وجذابة، هذه الإشراقة تحصل عليها من خلال تطبيق إسكرابات التقشير، و ماسكات
تبحث الأم في كل دول العالم الإسلامي الأن وقبل أيام من بدء عيد الأضحى المبارك، عن نصائح خبراء التغذية لتجهيز وجبات مميزة صحية لعائلتها، وهنا يجب التأكيد
يتميز فصل الصيف بتعدد أنواع الفواكه التي تظهر فيه، والتي لكل منها فوائد صحية متعددة، وينصح خبراء التغذية الأمهات بضرورة تقديم أنواع معينة من الفواكه للأطفال لدورها في تعزيز مناعتهم وتقوية بدنهم.
لم تقتصر المعاناة مع الصيف من ارتفاع درجة الحرارة الجسم الخارجية ، بل تمتد إلي جفاف الجلد، و التهابات البشرة، و الحساسية الشديدة، فضلا عن تغيير لون الجلد