عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتار المرأة بعض بلوغ عمر الأربعين في اختيار ألوان المكياج التي تناسبها، بحيث لا تتعرض للانتقاد نتيجة وضع بعض الألوان أو الأشياء الغير مناسبة لعمرها، أو
تتمنى كل زوجة أن يشاركها الرجل في مهام المنزل، بحيث لا يقع كامل العبء على عاتقها هي فقط، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في جعل شريك
تحرص كل امرأة على وضع مكياج يناسب شكل وجهها ولونه، ولكن قد تقع صاحبة الوجه البيضاوي في معضلة وضع ما يناسبها، كي تبدو بمظهر مثالي وجذاب، ولذلك نوضح في السطور
تتجنب بعض الفتيات التصوير والتجمعات التي تحرص في نهايتها على توثيق اللحظة بصورة تجمع الأحباب والأصدقاء، نظرا لوجود بعض العيوب في جسدها أو زيادة الوزن،
تجهل بعض ربات البيوت الجدد، الكثير من المعلومات الغذائية عن طهي الأطعمة وإعدادها، كي تضمن حصولها على وجبات غذائية سليمة وصحية، ولذلك نوضح في السطور التالية
تمر بعض النساء بلحظات من الفشل والخيبة واليأس، نتيجة نكستها في عملها أو مع شريك الحياة، أو خسارة أحد أصدقائها، مما يجعلها لا تستطيع التعامل مع الحياة مرة
يتساءل الكثير من الآباء والأمهات عن الطريقة المثلى التي تضمن حماية أبنائهم المراهقين، من مخاطر استخدام الانترنت بشكل عام، خاصة وأنهم في تلك المرحلة يتسمون
تجد معظم الأمهات صعوبة في إقناع صغيرها، من الجلوس في المقعد المخصص له في السيارة، حيث ينتابه حالات من البكاء والاضطراب والخوف، ولذلك نوضح في السطور التالية
تقوم بعض النساء في وقتنا الحالي بالقيام بعمليات التجميل، من اجل الوصول إلي مقاييس الجمال الأكثر موضة وانتشاراً بين نجمات العالم، ولكن يعد إجراء تلك العمليات
تشعر الكثير من الأمهات بحالة من التوتر والإرهاق، خاصة مع دخول العام الدراسي والحرص على استيقاظ أطفالها، ومتابعة مهامهم اليومية، فضلا عن رعاية المنزل والزوج،
تعاني بعض النساء من الضغوطات الحياتية والمسئوليات التي تتحملها على عاتقها، مما يسبب لها الكثير من مشاعر القلق والإجهاد والتوتر، الأمر الذي يجعلها تبحث
تتمنى كل أم تلد فتاة، أن تربيها على الخلق الحميد والصفات التي تجعل منها ذات شخصية قوية ومستقلة، وتتساءل عن أهم الطرق والنصائح التي تمكنها من تربية فتاة
تحرص معظم الفتيات على وضع بعض مساحيق التجميل، كي تبدو ذات مظهر لائق وجذاب، ولكنها قد تقع في حيرة اختيار الألوان أو الخطوات الواجب إتباعها من أجل إبراز
يتعمد بعض الرجال التعامل مع زوجاتهم بأسلوب يزعزع ثقتها بنفسها، ويقلل من قيمتها، الأمر الذي يجعلها تشعر بعدم الأمان وفقدان الاهتمام بحياتها واليأس من دورها
تعاني بعض الأمهات العاملات من الإرهاق الشديد، نتيجة ضغوط العمل ومسئوليات البيت والأولاد، مما يزيد من توترها ويسبب لها الأرق وعدم النوم بانتظام، ولذلك نقدم
تتأثر بشرة بعض الفتيات في فصل الخريف، وتصبح أكثر جفافاً وبهتاناً، مما يجعلها تبحث عن الطرق التي تساعد في ترطيبها وإعادة نضارتها، ولذلك نقدم في السطور التالية
تتعرض بعض أيادي الكثير من النساء للجفاف في فصل الخريف، وتصبح دون نعومة وترطيب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد على ترطيب يديك في فصل الخريف وبداية الشتاء ومنع جفافها....
تعاني معظم الأمهات من مشكلة الأرق بعد الولادة، نتيجة اضطراب مواعيد نوم الرضيع واستيقاظه المتكرر طوال الليل والنهار، الأمر الذي ينعكس بالسلب على صحة المرأة
تحرص بعض النساء على تشجيع زوجها من وقت إلي أخر، على ما يبذل من مجهود لأجل توفير احتياجات الأسرة، ودعمه الدائم لهم، ولكنها قد تتغافل عن أهم النصائح التي
تقع بعض طالبات الجامعة في حيرة اختيار وتكوين صداقات من الكلية، حيث تشعر بالخجل والعجز عن فتح الأحاديث المختلفة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح