عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعاني الكثير من السيدات من دهون البطن والأرداف، التي تتسبب في مشكلات جسدية لها، حيث أن الرشاقة هي حلم جميع السيدات؛ للحصول على جسد صحي وإطلالة جذابة.
يشعر الجميع بالعطش الشديد، وذلك بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف الفترة الحالية، مما يجعل الأمهات تتساءل عن كيفية تعويض الجسم ما فقده من
يعتبر الوصول إلى وزن مثالى ليس بالشيء السهل على الإطلاق؛ خاصة لمن يبحث عن فقدان الوزن، فهناك العديد من الطريق لاتباع أنظمة غذائية تساعد على فقدان الوزن.
يحرص خبراء التغذية، على تقديم كل جديد لبنات حواء، اللاتي يبحثن عن طرق لإنقاص أوزانهن
يتأهب طلاب المرحلة الإعدادية للامتحانات النهائية؛ تمهيدا للالتحاق بالمرحلة الثانوية ،و يشاركهم الاستعدادات طلاب الثانوية العامة ،و وبين استعدادت طلاب الإعدادية
حدد أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، عن الوقت الذي يفضل تناول الإفطار فيه من أجل الحصول على أقصى فائدة، وعن خطر عدم تناول الطعام في الصباح.
يصنف خبراء التغذية الخوخ بأنه من أكثر الفواكه فائدة للجسم لكونه يعد مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ والتي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم؛
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء، إنه مع انتهاء فترة الصيام بنهاية شهر رمضان، يُعاني الكثيرون من بعض الاضطرابات
قالت الدكتور منال عز الدين، خبيرة الصناعات الغذائية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إن التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول بعد صيام شهر رمضان
وصفت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة الصناعات الغذائية والباحثة في معهد علوم الأغذية، أكل الفسيخ بأنه مغامرة كبيرة، خاصة في أول أيام عيد الفطر، موضحة أن
ينصح خبراء التغذية باستبدال اللحوم في أول أيام العيد بالسماك لكونها الأكثر سهولة في الهضم ما يجنب الكثيرين مشاكل المعدة والتي تزيد خلال اليوم الأول لعيد
نصحت الدكتورة منال عز الدين خبيرة الصناعات الغذائية والباحثة في معهد علوم الأغذية المواطنين بالاعتدال في تناول أي مأكولات أو مشروبات خاصة خلال أيام عيد
أكدت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أن ضرورة عدم الإسراف في
رغم التحذيرات المتكررة من الاعتماد علي الأكلات المقلية و التوجيهات المستمرة بالتخلي عنها ،إلا أن البعض لا يزال يعتمد في طعامه علي المقليات ، نقدم لكي
يعتبر تلوين البيض بألوان الورود الزاهية من أبرز مظاهر الإحتفال بأعياد الربيع وشم النسيم، لكن مع كل عيد ربيع تقف الأمهات حائزة بين رغبة الأبناء في تلوين
وحذرت د. مريم السعودى عبد الفتاح خطاب (خبيرة التغذية وباحثة بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، بشدة من تناول
تتبدل وتتنوع الأطباق الرمضانية ؛و يظل طبق الفول صامدا طوال 30 يوما في الشهرالكريم ،فطبق الفول هو حقا ملك السفرة في السحور، واستحق هذا اللقب، نظرا لاحتوائه علي
أوضحت هيلتون، أن القوائم تم تطويرها بمساعدة خبراء التغذية البيطرية ووافقت عليها مؤسسة DogFri Friendly ، والتي تزود عشاق الكلاب بمعلومات عن استكشاف الفنادق
أكدت وزارة الصحة والسكان أن التطعيم أفضل من المناعة الطبيعية لأن المناعة تحدث بعد الإصابة بالمرض مما يعرض الشخص للإصابة بمضاعفات المرض الخطيرة وقالت وزارة
يعاني الكثير من الأفراد خلال شهر رمضان من آلام المعدة ومشاكل في القولون نتيجة اتباع عادات غذائية غير سليمة، لذا ينصح خبراء التغذية باتباع ما أمر به النبي