عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الشيخ عبدالفتاح الطاروطي، إن المقامات تشبه السلسلة في ترابطها واتصالها مع بعضها البعض لذلك إذا أراد القارئ أن ينتقل إلى مقام ثاني لابد أن يبدأ من نفس
تعاني بعض الفتيات من مشكلة الخوف والقلق المستمر، مما يعكر جميع لحظات الفرح في حياتهن، وقد يكون الخوف نتيجة بعض المشاكل النفسية أو مواقف أثناء الطفولة،
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك عدة سلوكيات لابد من اتباعها للحفاظ على سلامة المعدة
بدأت شركة روستيخ في إنتاج الدروع الواقية للبدن أوبيريج لتلبية احتياجات منطقة العمليات الخاصة، القادرة على صد رصاصة من بندقية قنص، حسبما ذكرت الشركة للصحفيين.
لابد أن تعي الأمهات أن غرفة أبنها المراهق، ليست مجرد مكان للنوم ولكنه عالمه الخاص، وهو المملكة التي يهرب إليها بكل مشاعره وأفكاره المتحررة، ولذلك لابد
ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع الحمل البدني للاعبين، خلال التدريبات الجماعية للأبيض اليوم ،بمقر النادي استعدادا لمواجهة حرس الحدود في مسابقة الدوري.
ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع الحمل البدني للاعبين، خلال التدريبات الجماعية للأبيض اليوم الثلاثاء، التي أقيمت على ملعب
تعتبر الممرات في المنزل من المناطق الإستراتيجية في كل بيت، فهي المكان المؤدي لمداخل الغرف الخاصة،.. لذلك لابد من الاهتمام بإضاءتها بشكل يسهل حركة أفراد الأسرة فيها، ولا يشوه من ديكور المنزل، ..
بدأت الحلقة السابعة عشر من مسلسل الكبير اوي 7 بدخول هجرس غرفة جوني ويحكي له أن الجرائد كلها تتحدث على أن سيد سكوبار سيقدم مسرحية في المزاريطة، يسعد جوني
استطاع بتلقائيته أن يحجز مقعداً فى قلوب المشاهدين، قد تبدو خطواته بطيئة بعض الشىء لكنها محسوبة، فلا يقدم عملاً لمجرد الظهور، بل لابد أن يشعر بالدور
قالت السفيرة سها جندي، وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، أن أبناءنا هم القادة الجدد لمستقبل مصر ولكي يكونوا جديرين بالقيادة فلا بد من معرفتهم
وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطارِ بل على العكس لأنها تمد الجسم بكل ما يحتاجه أثناء فترة الصيام، ولكن لابد أن تحتوي وجبة السحور
اكتفى عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بالمشاركة في الجزء البدني من تدريب اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة،
قال الدكتور عبدالغني هندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن العشر الأواخر من شهر رمضان لا يمكن قياسها بالأيام أو الساعات بل تُقاس باللحظات، موجها
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، أن السكان منذ 2011 وحتى الأن زادوا من 20 إلى 25 ميلون مواطن، لافتًا إلى أن الدولة لابد أن تتحرك في معدلات نموها حتى تستطيع سد العجز الذي كان متواجد في السابق.
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لابد من مراعاة تجنب تناول المأكولات
يقول الدكتور السيد محمود حماد زميل التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للتغذية :لكي يتحقق الصيام المثالي لابد من الحفاظ على وجبة السحور
الانتهاء من العديد من المهام اليومية في يوم مزدحم بالعمل أو المسئوليات ، أمر شاق علي المستوي البدني والعقلي ، لذا يجب العمل بذكاء والحفاظ علي طاقة الدماغ
تناولت حلقة برنامج صباح جديد الذي يُعرض على شاشة القاهرة الإخبارية ، اليوم الإثنين، الحديث عن نصائح مهمة للحفاظ على النشاط البدني خلال شهر رمضان.
ينصح الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحة العامة انه من الان لابد من الاهتمام بوجبة السحور لانها الاهم حيث تحمى الجسم من الأمراض