عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمنى كل امرأة الحصول على جسم مثالي، وإتباع نظام غذائي، يجعلها أكثر رشاقة وصحة، و خاصة في فصل الصيف الذي يرتبط بموسم الرحلات والإجازات وتنوع المأكولات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحصول على تطعيم ضد التهاب الكبد AوB للحفاظ على صحة الكبد
أظهرت دراسة حديثة نشرت في Frontiers in Nutrition أنه من المحتمل إضافة استهلاك مرتفع للسكريات المضافة إلى قائمة عوامل الخطر لحصوات الكلى، و توجد السكريات
هرمون الأنسولين عندما يرتفع بسبب تناول السكريات والحلويات فيؤثر على هرموناتك بما فيهم الـ FSH وهذا الهرمون هو من يرسل إشارة للمبيض حتى يخرج البويضات.
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن الأطفال تفضل تناول الحلوى والسكريات عن غيرها من الأطعمة المفيدة
إذا كنت من محبي تناول المياه الغازية والحلويات بكثرة ، فأنت تعرضين قلبك للخطر حيث يحذر المتخصصون من تناول السكريات المصنعة بكميات كبيرة ، في التقرير
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال،أنه يجب عدم إجبار الطفل على تناول الطعام
اعتادت الكثير من السيدات على تناول السكريات؛ لأن السكر مصدر للطاقة السريعة لهن، وقد تكون الرغبة الشديدة في تناول السكريات ناتجة عن أسباب نفسية أكثر من الأسباب الفسيولوجية
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك اكلات مرتبطة بانخفاض التركيز
أكد مدير التغذية وسلامة الأغذية بمنظمة الصحة العالمية فرانشيسكو برانكا، أن وفقا لمبادئ توجيهية جديدة، المُحليات الصناعية لا تساعد في التحكم في كتلة الجسم أو تقلل من مخاطر الأمراض المرتبطة بالوزن.
أصدرت منظمة الصحة العالمية اليوم الاثنين في جنيف، دليلا توجيهيا جديدا، نصحت فيه بعدم استخدام المحليات غير السكرية (الصناعية) وذلك للتحكم في وزن الجسم أو تقليل مخاطر الأمراض غير المعدية.
حذر الدكتور محمد عيد، استشاري طب أورام الأطفال، الأمهات والأهالي من العادات الغذائية الخاطئة والتي تؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الأطفال والكبار بالأورام
أكدت إيمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية أن السكريات المعقدة أو الكربوهيدرات المعقدة هي عبارة عن عناصر غذائي
يعد الكحك والبسكويت أحد مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، إذ يشيع في تلك المناسبة تناول حلويات العيد، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات؛
يتاثر القلب والشرايين والأوعية الدموية بالغذاء الذي يتناوله الانسان ، اذ يمكن ان تترسب الدهون علي جدار الأوعية الدموية والشرايين فتسبب ضيقها
يجب تجنب شرب المياه الغازية بشكل عام لأن أضرارها أكثر من نفعها فهي تحتوي على حمض الفوسفوريك وسكريات عالية وصودا مما ينتج عنها امتصاص الكالسيوم
ما نشربه لا يقل عما نأكله من حيث الأهمية لصحتنا، فالبقاء رطبا كل يوم أمر ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، إلى جانب تجنب الجفاف، و شرب كمية كافية من السوائل يساعد
الفاكهة الأكثر فائدة في رمضان هي الغنية بالمياه مثل البطيخ والكنتالوب والبرتقال والأفضل للصائم التقليل من تناول الحلويات والسكريات بعد الإفطار
قال العميد طارق سكرية، الخبير العسكري، إن الأخبار في لبنان تقول إنه تم إطلاق 100 صاروخ على مستوطنات شمال إسرائيل.
أوضح الدكتور حامد جمعه رئيس قسم المخ والأعصاب أن مريض الصرع عليه أن يهتم بالنظام الغذائى الخاص به