عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هل تعانين من عدم وجود الوقت الكافي للطهي أو ليس لديكِ أدوات مخصصة للطهي ؟ هل ترغبين إتمام عملية الطهي بكل سهولة ويسر بدون أية عوائق تفسد عليكِ وجباتك
تحلمين بجسم رشيق وتعملين جاهدة للتخلص من الوزن الزائد لديك، وأنت هل تحلمين بالمحافظة على جسمك الرشيق دون زيادة، إذن اتبعي نصائح د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة الدهون عضو ...
تعاني بشرة الكعبين من التشققات والجفاف، ويظهر بها الجلد الميت في بعض الأحيان؛ ما يجعل شكلها غير مألوف لديكِ، ويسبب لك بعض الضيق، لذا يمكنكِ اتباع أيٍ
حقق الفنان حسين الديك، نجاحا باهرا في حفلاته التي تم تنظيمها با لولايات المتحدة الأميركية، والتي لاقت إقبالا جماهيريا أسطوريا. وتحولت حفلات “الديك”، إلى ما يشبه المظاهرات ...
تعانى العديد من الفتيات والسيدات من بعض المناطق الداكنة بالجسم خاصة فى منطقة الركبة والكوع ، واليك حلا عمليا وسريعا لتفتيح هذه المناطق بطريقة بسيطة من بعض المواد الطبيعية الموجودة لديك فى ...
يقدم موقع « inc » المتخصص في تنمية وتطوير الذات، 3 طرق سهلة لجعل أيامك كلها سعيدة دون توقف، لذلك اعلمي دائمًا أن لديكِ الفرصة لأن تجعلي سعادتك بيدك، فقط بالإصرار والإرادة ومجموعة من ...
يقدم «الهلال اليوم»، لسيدة المنزل، أسهل 6 وصفات مختلفة يمكن إعدادها سريعا، فى أقل وقت وجهد، خاصة إذا كان ليس لديكِ وقت كافٍ لإعداد الأطعمة: 1- السلمون المشوى بالليمون والفلفل ...
إذا كان لديك مقابلة رسمية اليوم، فهناك بعض التفاصيل الصغيرة التي يجب مراعاتها، وأهمها جمال أظافرك، لأنها تعبر عن مدى ثقتك بنفسك واهتمامك بجمالك .
الحمل مهنياً: لديك الكثير لرفع الرواتب ولا حاجة للضغط على كبار السن، وعليك البقاء واكتساب المزيد من المعرفة في المؤسسة الحالية عاطفياً: لا يجوز التعامل مع الشريك بعد هذه العشرة الطويلة بينكما ...
كتبت_سارة أبوشادي من الطبيعي صعوبة الحصول على جوازات سفر للعمل خارج دولتك التي تقيم بها، ولكن المفاجأة أنه إذا كان لديك فقط100 ألف دولار فائضة عن
تحتاج الشفاه إلى الترطيب الدائم خاصة فى فصل الشتاء، لذا لا تستغنى معظم الفتيات عن بلسم الشفاه. لكن قد يكون لديك مخاوف بشأن المواد الصناعية والإضافات الكيميائية الموجودة ببلسم الشفاه الذى ...
إذا كنت تتبعين حمية غذائية نباتية أو لديك فرد في أسرتك نباتي ولا يتناول اللحوم مطلقا، فالطبع ستشعرين بالحيرة في كيفية إعداد أطبقة شهية ومتنوعة بدون لحم. إليك تلك الأفكار لوجبات سترضي شهية ...
المكرونة بصوص البيستو .. وصفة أوروبية لذيذة، وشهية .. قدميها مع الديك الرومي المشوي، والسلطة. نقدم لكي طريقة عملها. مقادير المكرونة بصوص البيستو : 2 ملعقة ...
ببعض الحيل البسيطة والأشياء القديمة لديكِ يمكنك صنع أشياء رائعة وجديدة تضيف لمسة جمالية لمنزلك ،فقط تحتاجين الى خيال لتبتكري بعض الأفكار المبدعة والتى لا تحتاج الى تكلفة عالية ولكن من بعض الخامات ...
الحياة قصيرة جدا وممتعة، إذا وجدت الشريك المثالي الذي تستطيع قضاء الوقت معه دون الشعور بالملل؛ لأنه سيقضي على تلك الفراغات التي تسكن روحك، ويجعلك تتمسك برحلة الحب وتتعلق بالأمل. هل لديك خوف ...
استطاع المنتخب الفرنسى لكرة اليد، أن يُتوج بلقب بطولة كأس العالم التى أقيمت على أرضه وحافظ على بطولته التى أحرزها النسخة الماضية. وتغلب ديوك فرنسا
جهزي معنا ألذ عجينة بيتزا في 10 دقائق فقط بأقل تكلفة وأقل مجهود .. قومي بحشوها بالمزيج المفضل لديك وقدميها مع البطاطس المحمرة والكاتشب. مقادير عجينة البيتزا : 1 علبة ...
تنظم الصين والعديد من الدول الآسيوية، احتفالات ضخمة بمناسبة بدء السنة الصينية الجديدة، التى تبدأ فى يوم 28 يناير، وتستمر هذه الاحتفالات حتى الثانى من
أطلقي لخيالك العنان في صنع الأشياء بنفسك ليكون لديك القدرة على الابتكار والتجديد، وعمل أشياء مميزة باختيارك للألوان والخامات التي تفضلها. من خلال هذا الفيديو سوف تتعلمي كيفية عمل حامل ...
من خلال إعادة استخدام بعض الأشياء القديمة لديكِ يمكنكِ صنع أشياء مميزة، ومن ضمنها «ساعة الحائط»، فعلى الرغم من أهمية ساعات الحائط لمعرفة الوقت إلا أنها تعتبر اكثر أهمية الأن لتعدد ...