عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج مقابلات العمل الرسمية، لارتداء البدل والزى الذي يبدو عليه المظهر الرصين والجدي، والذي لابد أن يتناسب مع بعض اللمسات ورسمات المكياج الرسمية أو التي
تعد مشكلة جفاف البشرة وعدم ترطيبها، من أكثر ما تعاني منه المرأة بعد سن الأربعين، نتيجة بعض التغييرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة التي تلو فترة انقطاع
مع انطلاق أولى امتحانات الثانوية العامة، تحرص الكثير من الأمهات على تغذية أبنائها ببعض الأطعمة الصحية، التي تساعدهم على التركيز وعدم التشتيت، نتيجة كثرة
مع اتساع دائرة الفضاء الرقمي، وزيادة الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت، في العمل عن بعد وعقد الاجتماعات، تتعرض بعض النساء لآلام كثيرة نتيجة
مع قدوم عيد الأضحى، تحرص كل امرأة على تزين منزلها ، لاستقبال الضيوف والأهل والأحباب، ومن أهم شروط أناقة ديكور المنزل، وضع مزهرية الورود والأزهار فوق الطاولات
التغذية السليمة في فترة ما قبل الإمتحانات من الامور الهامة التي يجب أخذها في الاعتبار ، وباتباع أنظمة غذائية متوازنة ومفيدة تساعد الطالب علي التركيز بأقصي
هل تشتكين من شجار أطفالك الدائم وخاصة أنهم في مرحلة مبكرة من الطفولة؟، وتقضين معظم الوقت في فض الاشتباكات بينهم، كثيرات من الأمهات تعاني من نفس الأمر
تعد فترة الإمتحانات من أهم الفترات التي تمر علي الأسرة ككل ، وتلعب التغذية دورا هاما في ضمان أقصي استيعاب وتركيز لدي أبنائنا الطلاب ، في السطور المقبلة
قد تكون الإصابة بسكري الحمل مرهقة ومخيفة لأي أم مستقبلية ، ولكن في ظل الرعاية المناسبة ومع الفحوصات المناسبة ، يمكنك إنجاب طفل سليم وتقليل خطر مضاعفات
يعد الخروج من علاقة مسيئة ليس بالأمر السهل، خاصة بالنسبة للمرأة، حيث تجد أنها محاصرة بتلك العلاقة من جميع الاتجاهات، وانه من الصعب التخلص منها، غير مدركة
تمثل تجربة الأبوة والأمومة المرحلة الأهم والأصعب في حياتهما، حيث تتطلب الكثير من الجهد والاهتمام والمسئولية المستمرة، والتي لا تتوقف خاصة مع استقبال الطفل
في صدد الاحتفال بأسبوع الأصم العربي، والذي يتمركز حول أهمية لغة الإشارة، فهي اللغة الأم لذوي الإعاقة السمعية، وفقاً لما ذكر في اتفاقية الأمم المتحدة للأشخاص
تنتهز الكثير من الأسر فرصة إجازات العيد، في التخطيط لقضاء يوم للفرحة والاستجمام مع أولادهم وأقاربهم، ولكن تبقى الأزمة متعلقة في قضاء وقت سعيد دون إهدار
يعد حفل الزفاف هو الأهم والابقى في ذاكرة العروسين، بداية من تجهيزات الشقة حتى استعدادات الفرح والتي تشمل الصور التذكارية التي يلتقطها طرفي الزواج لتوثق
يهل علينا عيد الفطر المبارك بعد أيام قليلة ونودع الشهر الكريم ، ومع اختلاف التغيير في نمط الحياة والغذاء بعد فترة صيام طويلة ، يحدث العديد من المشاكل الصحية
تعد فترة المراهقة بمثابة المرحلة التي يتحدد فيها طول القامة، وقد يتوقف ذلك على العوامل الوراثية أو الهرمونات أو جنس المراهق، ولكن قد تكون هناك عدة عوامل
السعادة هي حالة معقدة ومتعددة الأوجه تتطلب جهدا ومثابرة علي تحقيق الأهداف المرجوة، ومواصلة النجاح الذي لا يكون سهلا، بجانب ممارسة تأملا ذاتيا مستمرا، واعتماد
الحمامات الصغيرة تشعر أصحابها بالضيق والحرج أمام الضيوف، وتتمنى ربة البيت أن يبدو حمامها بشكل أكثر اتساعا، ولذلك نقدم أهم نصائح خبراء الديكور التي تساعدك
من المعروف أن الكثير من ربات البيوت يقضون معظم أوقات رمضان في إعداد أجمل وأشهى الأطباق والمشروبات، حيث العزائم وتجمع الأحباب، ولذلك نقدم لكل ربة بيت أهم
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لعلاج العديد من الأمراض العضوية والنفسية، بشرط أن يلتزم الصائم بالقواعد الصحية التي تساعده على استفادة وظائف جسمه من ساعات الصيام،..