عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمكنت الأجهزة الأمنية، بمديرية أمن الدقهلية، من كشف غموض العثور على جثة تاجر مفروشات مقيم بمحافظة بني سويف، مصاب بطعنات بالجسم والرقبة، حيث تبين أن وراء
تحتاج بعض النساء في أوقات الحر الشديد، لبعض الأطعمة والعصائر التي تساعد على تهدئة وترطيب جسمها، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل سموثي المانجو والعنب، بمذاق رائع..
تفتقر بعض الفتيات لفكرة قبول الذات، والرضا عن شكل جسمها سواء كانت نحيفة أو سمينة، وتظل في حالة غضب أو مقارنة دائمة مع غيرها، ولذلك نوضح في السطور التالية
لا تعترف بعض الأمهات بأهمية قضاء وقت قصير مع النفس، وتظن أنه حيلة غير مجدية، ولكن يؤكد خبراء علم النفس أن للجلوس مع الذات والتفكير لبضع دقائق يعود على
تشعر بعض النساء بالعطش الشديد والتعب بسبب ارتفاع درجة الحرارة، ولا تدركن أنه قد تكون هذه علامة على أن جسمها يفقد الكثير من السوائل والأملاح والترطيب، ولذلك
يعاني معظم الأطفال وخاصة الرضع والصغار، من الطقس الحار ولا يستطيعون النوم، ويظلوا في حالة من البكاء لعدم القدرة علي التعبير عن ما يحسوا به من حرارة وسخونة
يعمل عصير البطيخ على تبريد أجسامكم خلال فصل الصيف الحار بطريقة لذيذة، يحتوي هذا المشروب
فيتامين (د) أساسي لصحة الجسم، ويؤدي دوراً هاماً في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الكالسيوم
تقول د. رحاب أحمد أخصائي تغذية علاجية.. كوب من مغلي عصير البقدونس يوميا صباحا على الريق وكوب مساء أي ما يقارب من لتر يوميا لمدة أسبوعين أقوي مضاد حيوي طبيعي
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك بعض الطرق التى تقلل من ترهلات وتشققات البطن بعد الولادة مثل،ترطيب الجسم وذلك للتخلص من جفاف الجلد والتقليل من ظهور التشققات
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن كبار السن لهم
تقول الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن نقص شرب الماء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن البطيخ
أصيب 5 أفراد من أسرة واحدة، بينهم 3 أطفال، بحروق متفرقة بأنحاء الجسم إثر اندلاع حريق في منزلهم بعزبة حسين نامق بقرية الزيتون بمركز ناصر شمال محافظة بني سويف
يصفه لك د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية.. إذا كنت تعاني من احتباس السوائل خاصة مع اتباعك حمية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن عصير البنجر يحتوي
انتشرت عبر بعض صفحات الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو صادمة تظهر وجود جسم طائرة غريب الشكل في السماء تم رصده في البرازيل وأثار جدلًا كبيرًا.
تعرف الدراسات أن الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ,ويقينا من الحرارة الضوء والإصابة بالعدوى ,و يضطر الجلد لتأقلم
فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الجسم والعظام والعضلات
يعد ممارسة المشي من التمارين الرياضية الخفيفة، التي تعمل على حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن بشكل أفضل وسريع، ولكن هل تعلمي أن المشي له العديد من المزايا