عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نشرت النجمة جينيفر لوبيز البالغة من العمر 52 عامًا صورة سيلفي لها على تويتر أظهرت مكياجها المثالي وقدرتها على الاحتفاظ بشبابها الدائم رغم تقدمها فى السن
أكد المدير التنفيذي لمنتدى المياه الفنلندي توبي هيللي، أن المنتدى يهدف لتقديم الحلول الخاصة بأزمة توفير المياه وإدارة الموارد المائية بشكل مثالي.
يقود النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، التشكيل المثالي للجولة التاسعة لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.
تواجد النجم المصري محمد صلاح لاعب نادي ليفربول الإنجليزي على رأس التشكيلة المثالية للجولة التاسعة من منافسات الدوري الإنجليزي.
يشعر البعض بالجوع وتناول وجبة الغداء مبكرًا أو تناول كميات أكبر في وجبة الغداء ويرجع خبراء التغذية في هذا إلى عدم تناول وجبة الإفطار المناسبة بحسب تقرير نشره موقع Eat This Not That
أكد وكيل وزارة الخارجية للشؤون السياسية بمملكة البحرين، الدكتورالشيخ عبدالله بن أحمد آل خليفة، اليوم الخميس، أن رؤية البحرين الاقتصادية 2030 جعلت المملكة
قامت فنانة المكياج النرويجية ستيفاني ستوكفيك بتصوير مقطع فيديو نشرته على صفحاتها على مواقع وسائل التواصل الاجتماعي، تقوم فيه بتحويل نفسها إلى مظهر مثالي
كرّم اللواء أشرف الداودي محافظ قنا الشاب أيوب القاضي صاحب تريند الطفاية دي لمشاركته الفعالة في معرض تراثنا ٢٠٢١ للحرف اليدوية الذى أقيم خلال الفترة
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن أبرز مثال للتعاون الإيجابي بين مصر واليونان وقبرص خلال الفترة الحالي وهو التعاون في مجال مكافحة وباء كورونا، نظرا لما
يحتار الكثير من النساء في رحلة البحث عن شامبو مناسب ومفيد لشعر صحي وقوي، إليك، وصفتان مثاليتان لشامبو البيض، يمكنك اختيار النوع الذي يعجبك أكثر، أو الذي لديك كل المكونات المناسبة له
نصحت وزارة الصحة والسكان، السيدات في منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بضرورة الحرص والتحكم في الوزن وتناول طعام
تحلم الفتيات ببشرة ناضجة ، ناعمة الملمس لذلك تحرص على روتين مثالى للبشرة مثل حمام البخار الذى يعمل على تنظيف البشرة وتنقيتها ، و تعزيز الدورة الدموية ونسبة الكولاجين في البشرة .
أحيانا تكون المثالية غباء.. وأحيانا يكون الغباء نموذجا لتوريد نماذج مقبولة ضمن شروط الاختيار فيكون ميزة ولكن سيظل الغباء نقيصة ومطالبة الآخرين بالمثالية أمر غير مثالي.. فلتكن مثاليا كما شئت
قامت وزارة الداخلية بإيفاد عدد من قيادات وضباط مختلف مديريات الأمن عقب مراعاة كل التدابير الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد بمرافقة أبناء الشهداء
تبحث الفتيات في علاقاتهن عن الحب الحقيقي الذي يمنحهن الحنان والوفاء، حيث تعاني في بعض الأوقات من بحثهن الدائم عن الطرق التي تسعد حبيبها وتجعله دائما معجبا
واصل منتخب إيران انطلاقته المثالية بالمجموعة الأولى في الدور النهائي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم المقررة في قطر العام المقبل، عقب فوزه
كانت حرب أكتوبر منذ بدايتها وحتى جلب غنائمها خير مثال ملهم لكل متأمل متجلي بسماء الأدب، ومع ظهور بوادر الإنتصار في أولى ساعات الحرب، بدأت أقلام العظماء
النظام الغذائي وممارسة الرياضة عاملان أساسيان للغاية في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وتعتبر مراقبة السعرات الحرارية أحد أهم أساسيات فقدان الوزن، ولا يعني حساب السعرات الحرارية دائمًا للأشخاص
تحلم النساء وخاصة المصريات بالوصول إلى الوزن المثالي والجسم الرشيق، ومنهن من تتبع أنظمة غذائية وطرق متعددة ولكنها تفشل في الوصول إلى الوزن المثالي والاستمتاع
باتت كرة القدم تجارة رابحة لذا يحاول البعض البحث عن ارضية في معظم الدوريات لتثبيت أقدامه في دوري الاضواء وفِي مصر يبدو ان كرة القدم تتجه نحو الاستثمار