الثلاثاء 21 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : ضبط-الأداء

الاكثر قراءة

كيف تكونين شخصية لطيفة؟.. إليك 6 خطوات فعالة

لربات البيوت..7 أشياء لا مكان لها على طاولة المطبخ المفتوح

للتحكم في مشاعرك.. إليكِ استراتيجية الأقوياء للتغلب على الصعوبات

للمرأة العاملة..7 أفكار لتجديد بدلك الشتوية بأقل التكاليف

القنوات الناقلة للجولة الحادية عشرة من الدوري الممتاز

موعد باقي مباريات الجولة الحادية عشر من الدوري الممتاز

موعد مباراة الأهلى أمام الاتحاد السكندري فى الدوري والقناة الناقلة

حسين الشحات يواصل الغياب عن الأهلي أمام الاتحاد السكندري فى الدوري

مسبار قمري يرصد تأثير توهجات شمسية على الغلاف الجوي القمري

دراسة.. الجنين يتعرّف على اللغات الأجنبية وهو في رحم أمّه

هبوط أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في الأسواق.. البانية بـ 165 جنيها

أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في سوق العبور.. المكرونة بـ 80 جنيها

أسعار اللحوم البلدي اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في الأسواق.. الجديان بـ 435 جنيها

للنساء..تغيرات تحدث لجسمك في مرحلة الشيخوخة

حدث في مثل هذا اليوم 21 أكتوبر.. القوات البحرية تغرق المدمرة إيلات ووفاة أنيس منصور