الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : خلال-المران
مران الزمالك.. تعليمات خاصة من فيريرا لـ شيكابالا
فيريرا يعقد جلسة تحفيز مع لاعبي الزمالك
تدريبات تأهيلية قوية للبدلاء والمستبعدين في مواجهة سموحة خلال مران الزمالك
فقرة خاصة للتسديد على المرمى في تدريب الزمالك
تدريبات بدنية قوية للبدلاء والمستبعدين بالزمالك
فيريرا يحفز زيزو ويطالبه باستمرار التألق
تدريبات استشفائية للأساسيين في الزمالك
تدريبات بدنية خاصة لثلاثي الزمالك تحت قيادة «فيليب»
لاعبو الزمالك يجرون تدريبات وتقسيمات فنية استعدادا لبطل بوروندي
فقرة خاصة لحراس الزمالك على التعامل مع العرضيات
فيريرا يخفف الحمل البدني للاعبي الزمالك قبل مواجهة فلامبو
تدريبات خططية للاعبي الزمالك استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي
كهربا يستعرض عضلاته خلال مران الأهلى
برنامج خاص لـ شيكابالا وعاشور في مران الزمالك
«أجواش» يشرف على التدريبات الفنية للاعبي الزمالك
تصعيد 3 لاعبين ناشئين لتدريبات الزمالك
فيريرا يضع برنامجا خاصا لـ «سامسون» في مران الزمالك
محاضرة فنية من فيريرا للاعبي الزمالك
15 دقيقة تدريبات خاصة للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة بطل بوروندي
الزمالك يتدرب على «التمرير في مساحات ضيقة» استعدادًا لبطل بوروندي
فيريرا يخصص فقرة تدريبية لمهاجمي الزمالك
تدريبات بدنية وتأهيلية في الزمالك
باسم مرسي يعود للمران الجماعي بالإسماعيلي
تعليمات خاصة لمهاجم الإسماعيلي الجديد
أيمن طاهر يقود مران حراس الزمالك الثلاثة
حسام عبد المجيد يخضع لفقرة تأهيلية إضافية خلال مران الزمالك
خلال مران اليوم.. برنامج تأهيلي للاعبي الزمالك
مدرب حراس الإسماعيلي يجتمع بلاعبيه
خلال تدريب الزمالك اليوم..فيريرا يخصص فقرة للنواحي الخططية
تقسيمة قوية للاعبي الزمالك
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء