الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : خلال-المران
ثلاثي الزمالك يواصلون برنامجهم التأهيلي
«فتوح والمثلوثي» يواصلان التأهيل على هامش مران اليوم
فقرة ترفيهية في مران الزمالك اليوم
تعليمات خاصة من «فيريرا» لثنائي الزمالك
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك في مران اليوم
لاعبو الزمالك يحتفلون بعيد ميلاد عمر السعيد
الكومي يدعم الكرة النسائية بالإسماعيلي
مران الأهلي.. تدريبات قوية لرباعي حراسة المرمى
تدريبات بدنية قوية لرباعي الزمالك استعدادًا لمواجهة الأهلي
مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين استعدادا للأهلي في القمة 124
مران الزمالك.. المثلوثي يؤدي تدريبات تأهيلية
«فتوح» يؤدي تدريبات في الجيمانزيوم
الزمالك يتدرب على ركلات الجزاء استعدادا للداخلية
المنتخب المصري للسلة يقف دقيقة حداد على روح لاعب نادي هليوبوليس كريم أبو قورة
فقرة للتسديد على المرمى والتمريرات السريعة في مران الزمالك
تدريبات إضافية لـ«شيكابالا وحفني» في صالة الجيمانزيوم
«فيريرا» يجتمع بـ«المثلوثي» في مران الزمالك
«شيكابالا وحفني» يخضعان لتدريبات منفردة بمران الزمالك
تقسيمة قوية للاعبي الزمالك
«شيكابالا» يؤدي تدريبات تأهيلية بمران الزمالك
«فيريرا» يلقي محاضرة فنية على اللاعبين في مران الزمالك
«فيريرا» يقسم اللاعبين إلى 4 مجموعات بمران الزمالك
الجهاز الفني يخصص فقرة فنية للاعبي الزمالك
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك تحت إشراف «سوزا»
تقسيمة قوية للاعبي الزمالك في مران اليوم
«فيريرا» يوجه تعليمات خاصة للاعبي الزمالك
«فيريرا » يخفف الحمل البدني للاعبي الزمالك
مران الزمالك.. الجهاز الفني يركز على سرعة نقل الكرة تحت الضغط
جرى وقفز حواجز.. فقرة بدنية خاصة للاعبي الزمالك
رباعي الزمالك يشاركون في التدريبات الجماعية
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء