الإثنين 20 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-التغذية
استشاري تغذية توضح أهم أخطاء إعداد الطعام في فصل الصيف وكيفية تجنبها
تعرف علي أنواع السمنة
لصحتك..أغذية تحتوي على مضادات الأكسدة
أغذية يجب تجنبها لمريض الغدة الدرقية
اغذية تساعدك على تقوية الذاكرة .. تعرف عليها
احذر تناولها بكثرة .. أطعمة تضر بصحتك !
استشاري تغذية يكشف عن مشروبات وفاكهة صحية لتجنب حرارة الصيف
مفاجأة .. نظام غذائي صحي للأم المرضعة لخسارة الوزن
تعرف على فوائد الشمندر الأحمر .."البنجر"
تعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى خمول الغده الدرقية
ابتعد عن السكريات وتناول غذاء متوازن ..من اجل صحتك
"حب الرشاد" لعلاج سقوط الشعر
صدق أو لا تصدق ..الأرز للرشاقة!!
تجنبوا الإفراط في تناول حبة البركة
فاكهة صيفية تساعدك على الرشاقة
الشيكولاتة الداكنة للوقاية من الإكتئاب
الشاي الأخضر والمشي لحرق الدهون في الصيف
المانجو من أجل رشاقة أفضل
فاكهة تساعدك على الرشاقة في الصيف
أطعمة تهدد رشاقتك في الصيف
للكركديه فوائد لانقاص الوزن..تعرف عليها
نصائح لمريض السكري قبل تناول "فتة العيد"
في العيد ..بدائل اللحوم لمريض النقرس
قبل تناول اللحوم تعرف على سعراتها الحرارية
نصائح لكبار السن في عيد الأضحى
استشاري تغذية يوضح الفروق الصحية بين لحوم الأضاحي الضأن والجاموسي والجملي
قبل عيد الأضحى..استشارية تغذية توضح طرق صحية لتناول لحم العيد دون أضرار
قبل العيد.. استشاري تغذية يُحذر هذه الفئات من تناول اللحمة
الطريقة الصحيحة لحفظ اللحوم بعد ذبح الأضحية
استشارية تقدم 8 نصائح هامة من أجل صحة الحجاج
السابق
31
32
33
34
الاكثر قراءة
نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا
تفاصيل صغيرة تصنع فارقًا كبيرًا في حياتك الزوجية
طرق هادئة يلجأ إليها الأقوياء عندما تواجههم خيبة أمل كبيرة.. تعرفي عليها
لمنع التجاعيد والبقع الداكنة على يديكِ.. اتبعي هذه النصائح
في المساء.. خطوات بسيطة تساعدك على ترتيب منزلك
الكونفدرالية الإفريقية.. موعد مباراة المصري والاتحاد الليبي
الكونفدرالية الإفريقية.. القناة الناقلة لمباراة المصري والاتحاد
اليوم.. انطلاق أعمال الدورة الـ17 لمنتدى العالم الروسي في موسكو
موعد مباراة الزمالك أمام ديكاداها في الكونفدرالية
موعد مباراة الأهلي وإيجل نوار في إياب دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا
تجربة غريبة.. ماذا يحدث للخميرة على سطح كوكب المريخ؟
توهج غامض في قلب درب التبانة.. هل يحلّ أعظم ألغاز الكون؟
حدث في مثل هذا اليوم 20 أكتوبر.. ميلاد شيخ الأزهر محمد عبد الرحمن بيصار
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025