يعتبر التعرق جزءًا طبيعيًا من الحياة والتمارين الرياضية، ولكنه قد يكون أيضًا مزعجًا ورائحته كريهة، ويؤدي إلى حالات حالات من النفور، لكن هناك العديد من الحلول الطبية له.
وعلى حسب ما أوردته صحيفة " ديلي ستار" البريطانية فإن العرق عبارة وظيفة طبيعية لجسم صحي وهي مصممة للحفاظ على برودة قلبك، لكن ما لا يدركه معظم الناس هو مقدار السائل الذي يخرج من مسامهم.
قدمت شركة العناية بالبشرة نيفيا الإجابة إجابة على هذا السؤال والذي كان أمر صادم، حيث قالت الدراسة التي أجرتها الشركة أن الإنسان يتعرق في المتوسط حوالي 278 جالونًا، أو 1,264 لترًا من العرق سنويًا.
وهذا يعادل تقريبًا خمس أحواض استحمام كاملة مليئة بالعرق لكل شخص سنويًا، وهذا يعادل 2671 مكاييل، أو 256,445 ملعقة صغيرة من العرق.
وبذلك فإذا جمعت 1582 شخصًا معًا وحفظت كل عرقهم لمدة عام، فسوف ينتجون ما يكفي لملء لندن أكواريوم.
فأثناء ممارسة النشاط البدني، ننتج 0.5-2 لتر في الساعة، وهو ما يكفي لملء حصة كبيرة من زجاجة الكولا، أو أكثر من ثلاثة أكواب حوالي نصف لتر.
وفي هذه الأثناء، يمكن لبعض الأشخاص الأكثر تعرقًا أن يفرزوا حوالي 3 لترات يوميًا وذلك على الرغم من عدم التحرك كثيرًا.
في حين أن النساء لديهن غدد عرقية أكثر من الرجال، إلا أن الرجال في الواقع ينتجون المزيد من العرق، ومن المتوقع أيضًا أن تكون البيئة عاملاً هائلاً ، حيث إنه من المحتمل أن تتسبب المناخات الحارة والرطبة في زيادة التعرق، مقارنةً بالمناخات الباردة والجافة التي من المحتمل أن يكون لها تأثير معاكس.
كما يميل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى التعرق أكثر بكثير من الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل.
ويمكن أن تلعب عوامل أخرى مثل بعض الأدوية بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب وكذلك الاختلالات الهرمونية دورًا مهمًا.
في حين أن العرق أمر طبيعي ولا داعي للقلق في معظم الحالات، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يسبب الإحراج لأنه قد يحمل بعض الوصمة الاجتماعية.
ربما يكون أكثر ما يقلق الناس بشأن العرق هو الرائحة التي يمكن أن ينبعث منها، في حين أن العرق نفسه هو في الواقع عديم الرائحة، ولكن عندما يجف على الجلد يمكن أن يؤدي إلى أن البكتيريا الموجودة على الجلد تبدأ في تكسير المواد الكيميائية التي تطلق تلك الرائحة الكريهة - BO.