هبة رجاء
الموز يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، لكن هل تعلم عزيزى القارئ أن «الموز يعزز القدرة الجنسية وله فوائد على الحامل والجنين، كما له العديد من الفوائد على الجسم بأكمله».
وتكشف «الهلال اليوم»، من خلال السطور التالية فوائد الموز، بينها:
- أكل «موزتين» فقط قبل بذل مجهود مفيد جدًا، حيث إنه يخزن الطاقة ويحافظ على نسبة السكر فى الدم، لذلك ينصح بأكلهما قبل العملية الجنسية أو أثناء التدريبات الشاقة.
- يحتوى الموز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ما يساعد على التقليل ومحاربة الشوارد الحرة المسببة للسرطان، وكذلك يؤخر شيخوخة الجلد.
- الموز مفيد للحامل فهو مضاد طبيعى للحموضة وحرقة وارتجاع المرىء، والتخفيف من حدة الشعور بالغثيان
- يحتوى على نسبة عالية من الألياف التى تساعد على انتظام حركة الأمعاء والهضم فيقيها من الإصابة بالإمساك.
- يحتوى الموز على مستويات عالية من فيتامينات «ب» وكذلك البوتاسيوم والماغنيسيوم الذى يساعد على التعافى من التأثيرات السلبية الناتجة عن الإقلاع عن التدخين.