تشكل آلام العمود الفقري خصوصا آلام أسفل الظهر نسبة عالية من شكوي المرضي المترددين علي مختلف العيادات الطبية ويعتبر هذا النوع من الآلام واحدا من أهم أسباب التغيب عن العمل علي المستوى العالمي كما يعد ألم أسفل الظهر إحدى سلبيات المدينة.
يوضح الدكتور يسري أنور الحميلي أستاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بطب القاهرة أن من اهم اسباب آلام الظهر هي :
- الجلوس الخاطئ امام شاشات الكمبيوتر.
- العمل المكتبي لفترات طويلة.
- قلة الحركة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- تختلف آلام الظهر بأختلاف العمر والجنس:
- فلكل مرحلة عمرية مشكلاتها الصحية ومسببات الآلام تختلف عن غيرها، فالاطفال يتألمون في أغلب الاحيان بعد العودة من المدارس بسبب حملهم كتبا ثقيلة في حقائبهم وهو ما يشكل عبئا علي الظهر.
- وبالنسبة للشباب والكبار يجب البحث عن نوعية عملهم التي تلعب دورا هاما في آلام الظهر مثل الاعمال التي تتطلب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وهؤلاء يجب فحصهم جيدا للتأكد من الاسباب المرافقة لآلام الظهر.
- ويجب التركيز في الفحص السريري والاشعاعي للأعمار دون سن العشرين وفوق سن الخمسين، فالنساء بعد سن الأربعين يعانين من آلام الظهر خصوصا اللاتى لديهن أكثر من أربعة أطفال ويعود سبب ذلك إلي نقص الكالسيوم وزيادة الدهون في ىالجسم وارتخاء الأربطة.
- كيف يتم علاج آلام أسفل الظهر؟
بداية يجب الاعتماد علي طرق علاجية محافظة بمحاولة استخدام خيارات أخري غير الجراحة وهي الادوية.
- العلاج الطبيعي تغيير نمط الحياة، وربما الحصول علي حقنة في العمود الفقري وهذه الاستراتيجيات لا تؤدي مفعولها دوما لبعض المرضي الذين يعانون من أعراض التضيق في العمود الفقري، وهم الأكبر سنا لديهم مشكلات صحية أخري تزيد من حدة مشكلات الظهر وبالمقابل فإن 20% فقط من الحالات تتحسن مع إجراء العمليات الجراحية.
- وحتي إذا فشلت طرق العلاج غير الجراحية فإن أطباء المستشفيات يترددون في التوصية بإجراء الجراحة إلا في حالات الآلام الشديدة أو الإعاقة.