تتميز عشبة الريحان برائحتها الذكية التي تضفي على الطعام نكهة مميزة، كما يتميز بفوائده الصحية المتعددة حيث تعد مصدر هام للعديد المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الصحية لعشبة الريحان.
-يعمل على انبساط وتوسع الشرايين والحد من خطر ارتفاع ضغط الدم والجلطات بسبب غناه بعنصر البوتاسيوم والمغنسيوم .
-يعمل على تقوية جدار المعدة ، كما يقضي على الانتفاخ خلال طرد الغازات من الجسم.
- يعزز الجهاز المناعي للجسم ويقضي على البكتيريا والفيروسات.
-يخفف من حدة السعال ونزلات البرد، كما أنه طاردة للبلغم .
- يحتوي على عنصر"الأوجينول" المضادة للأكسدة والذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم ومستوى السكر في الدم أيضاً.
-يعزز صحة الكلى ويمنع تكوين الحصوات.
-يستخدم في علاج القرح والجروح.
-يساعد في تقليل الألم الناتج عن الحصبة والجدري المائي.
-يساعد تناول كميات منتظمة من أوراق الريحان في علاج البهاق.
- يمنح الفم رائحةً منعشة، كما يحافظ على سلامة الأسنان ونظافتها، ويحمي اللثة من التعرض للالتهابات .
-يلعب دور هام في الحصول على عيون صحية حيث يمنع الالتهابات التي تُصيب العين والدمامل أيضاً .
- يساعد مضغ أوراق الريحان بصورة منتظمة في الإقلاع عن التدخين ، كما يحد من أثار التدخين السلبية على المدى الطويل .