التهاب الجيوب الأنفية أحد التهابات الجهاز التنفسي الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الناس، كما يمكن أن يحدث بها التهاب نتيجة التعرض للفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات وتساعد عليها الحساسية، بالإضافة إلى استخدام التكييفات، المراوح، والتعرض للغبار، الدخان، استخدام المسابح العامة أثناء الازدحام خاصة مما يسبب في نقل العدوى إلى آخر هذه المحاذير.

ويمكن القول إن التهابات الجيوب الأنفية تُعدّ من أكثر الأمراض المزعجة للأشخاص والمؤلمة، وذلك لأن أعراضها مؤلمة وعلاجها يحتاج لوقت، وغالبًا يحدث التهاب للجيوب الأنفية بسبب حساسية أو عدوى ميكروبية أو وجود مشكلات في المناعة الذاتية لدى الشخص المصاب، وقد تستمر لمدة قد تصل إلى 10 أيام أو أكثر.

وبمجرد الإصابة بهذه الالتهابات تظهر على الإنسان مجموعة من الأعراض من أبرزها: مخاط سميك في الأنف يكون لونه على حسب المسبب مما يؤدي إلى انسداده وصعوبة التنفس، آلام شديدة في الرأس والوجه، حيث تؤثر الجيوب الأنفية بشكل مباشر على الوجه وتؤدي إلى آلام شديدة يصعب تحملها وتزداد أثناء محاولات التنفس أو الانحناء للأمام مثل: وضع الركوع والسجود وأيضا تتغير بوضع الجسم نائما أو قائما و بالوقت أيضا على حسب الجيب الأنفي الملتهب خاصة انهم أنواع وأعداد كثيرة.
ولتجنب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية يُنصح بالأمور الآتية: عدم التنقل المفاجئ بين الطقس الحار والبارد، فهذه من أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي لالتهاب الجيوب الأنفية، تجنب النزول في الأجواء الباردة، وخاصةً في حالة مصاحبة الرياح لهذا الهواء البارد، وكذلك الأتربة والأدخنة الشديدة في الجو، البعد  أيضًا عن المسابح العامة أثناء المرض لعدم نقل العدوي.

وفي حالة الإصابة بهذا النوع من الالتهابات فهناك علاج لها، حيث يتطلب التهاب الجيوب الأنفية تناول أدوية يصفها الطبيب سواء المضاد الحيوي أو مزيل الاحتقان أو مضادات الهيستامين والكورتيزون أحيانا، أما العلاج المنزلي المساعد في علاج المرض، فيكون عن طريق: تناول السوائل الدافئة وذلك بشكل مستمر، مثل: النعناع، واليانسون، والشاي الأخضر والجنزبيل، مع عدم إجهاد الجسم لأن مريض التهاب الجيوب الأنفية الحاد يحتاج إلى الراحة لتقليل الآلام وتسريع الشفاء، بالإضافة إلى التغذية الصحية والتي تشمل: تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات وخاصةً فيتامين (ج)، وتناول عسل النحل والتغذية الصحية وتعديل نمط الحياة، حيث يُساعد كثيرًا في الشفاء من المرض.

د. سيد قدح - أستاذ ورئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة بطب الأزهر