سن اليأس كلمة بغيضة تؤرق كل النساء، لما تحمله من معاني سلبية، تشعر المرأة بفقدان أنثوتها وجاذبيتها، ويبدأ هذا السن بحسب ما يحدده الأطباء من أواخر الأربعينات وبداية الخمسينات، وهى مرحلة انقطاع الطمث والتى تنتقل فيها المرأة من مرحلة الخصوبة إلى مرحلة عدم القدرة  على الإنجاب، وتكشف دراسة حديثة أن نصف النساء في هذا السن  يعانين من الاكتئاب، وثلثهن من القلق.
 

في هذا السياق يقول الدكتور ماجد أرنست "استشاري الصحة النفسية "، أن سن اليأس يعني  فقدان المرأة القدرة على الإنجاب أى أن كلمة اليأس هنا تعنى اليأس من الإنجاب وليس اليأس من الحياة ، كما تفسره بعض النساء، موضحاً أن مرحلة انقطاع الطمث هى مرحلة عمرية بيولوجية طبيعية تمر بها كغيرها من المراحل التى مرت بها من قبل مثل المراهقة والبلوغ وغيرهما .
 

وأضاف : أن من أكثر الأعراض التى تطرأ على المرأة في هذا السن هو التقلبات المزاجية حيث تكن أكثر ميلاً للعصبية والشعور بالإحباط والاكتئاب، وينجم ذلك عن بعض التحولات الهرمونية التى من أهمها انخفاص نسبة هرمون الأستروجين في الجسم، مؤكدًا أن هناك العديد من الأعراض العضوية  التى تصاحب ذلك و تتمثل في :
 

-الإحساس بالإجهاد الدائم لأقل جهد يبذل.

- الاضطراب أثناء النوم.

-فقدان الشهية.
 

ولفت إلى أن  التخفيف من هذه الأعراض النفسية وما يصاحبها من أعراض عضوية يتطلب تقديم الدعم النفسي للمرأة من قبل المحيطين بها خاصة الزوج، بجانب السعي لشغل وقت المرأة بالأشياء المفيدة والمحببة لها ومنها ممارسة بعض الأعمال الخيرية والإشراف عليها أو ممارسة بعض الأنشطة الرياضية المناسبة حيث يكون لها مفعول كبير في تحسين حالتها المزاجية.
 

وأكد على ضرورة  استشارة الطبيب النفسي في حال سيطرة شعور الاكتئاب على المرأة حتى لا يتطور الأمر  إلى ما هو أسوأ.