الخميس 18 اغسطس 2022

لا تتخلى عنها.. روتين العناية البشرة في فصل الصيف

العناية بالبشرة

سيدتي5-8-2022 | 14:32

نهال الليثي

يعد الاهتمام بالبشرة أمر مهم لكل سيدة تبحث عن الجمال والنضارة والبشرة الصحية، ولكن الاعتناء والاهتمام لم يعد أمرا اختياريا، بل بات ضروريا للغاية لكل إنسان على وجه الأرض.

ونقدم لك خطوات بسيطة يجب أن تتبعيها، وهو وضع  روتين عناية بالبشرة لنفسك يوميا وأسبوعيا. 

1- نظفي وجهك يوميا  بغسول مناسب لبشرتك أو الصابون المخصص للوجه حتى تزيلي كل الأوساخ والأتربة والزيوت الموجودة على بشرتك. 

2 - تعد الخطوة الثانية ضرورية للغاية وهو الترطيب مرتين أو ثلاثة يوميا، لأنه من أهم خطوات العناية بالبشرة. 

وتتضمن فوائد الترطيب أنه يجعل البشرة أكثر مرونة ويقلل التجاعيد ويحمي البشرة من الجفاف، ويعطي البشرة سن أصغر، ولذلك يجب أيضا أن تختاري المرطب المناسب لبشرتك سواء كانت دهنية، عادية أو مختلطة.  

3. وضع كريم الشمس على البشرة يوميا، لأنه يحمي البشرة من الأشعة الضارة الموجودة بالفعل في ضوء الشمس، لأنها تسبب أضرار كثيرة للبشرة أنتِ في غنى عنها.

4- تقشير البشرة بمكونات طبيعية موجودة في كل بيت وهو دمج حبيبات القهوة مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع العسل الأبيض في وعاء ووضعهم على كامل البشرة والرقبة عدا منطقة العينين لأنها حساسة. 

ثم دلكي البشرة من 20 إلى 30 ثانية، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وامسحي وجهك بمنشفة ناعمة على الوجه بطريقة "الطبطبة" ثم رطبي وجهك ورقبتك جيدا.

ويجب أن تكرريها أسبوعيا سواء مرة أو مرتين على حسب بشرتك. 

4. ماسكات أسبوعبة للبشرة 
 
ماسك الزبادي والعسل 
المكونات 
3 ملاعق من الزبادي
ملعقة واحدة من العسل الأبيض
طريقة التحضير
اخلطي الزبادي مع العسل الأبيض جيدا
ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة 
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك الخميرة الفورية
المكونات 

2 ملعقة كبيرة من الحليب الدافيء.
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. 
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض.
طريقة التحضير
ضعي الخميرة الفورية على الحليب الدافيء واخلطيهم جيدا ثم ضعي العسل واخلطي مرة آخرى.
ضعي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة. 
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.