الرضاعة الطبيعية هي أهم وسائل التغذية الطبيعية للطفل منذ اللحظات الأولى للولادة حتى عمر عامين، حيث تحمل فوائد كبيرة للطفل وللأم في تلك الفترة، لأنها تضمن للطفل نمو سليم واكتساب المناعة اللازمة للحماية من الأمراض في تلك المرحلة المهمة من عمرهم، كما أنها تقي الأم في فترة ما بعد الولادة.
ونشرت وزارة الصحة عددا من النصائح للأم بشأن الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، وهذه النصائح شملت ما يلي:
- ينبغي على الأم البدء في الرضاعة الطبيعية مبكرا، في غضون الساعة الأولى بعد الولادة
- لبن الثدي يكون قليلا في ذلك الوقت، لكن عملية الإرضاع المبكر تساعد على بدء إدراره سريعا
- الرضاعة المبكرة من الثدي تساعد على انقباض الرحم، و تمنع حدوث النزف بعد الولادة
- الرضاعة الطبيعية تعطي حسب ما يريد الطفل ليلا ونهارا ولا يوجد مواعيد منتظمة لإرضاع الطفل
- تجنبي إعطاء الطفل الببرونة أو السكاتة
- الرضاعة الطبيعية تقوى رابطة الأمومة بين الأم و رضيعها
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
- يحمي لبن الأم الطفل من الالتهابات والأمراض، بالإضافة أنه سهل الحصول عليه ومتاح كلما احتاج إليه الطفل.
- تساهم الرضاعة الطبيعية في خلق علاقة حميمية قوية بين الأم والطفل وإشعاره بالحنان والدفء.
- يمثّل حليب الأم أحد المصادر المهمة للطاقة والعناصر الغذائية بالنسبة للأطفال في أول ساعات الولادة وكذلك الأطفال الذين تراوح أعمارهم بين 6 أشهر و24 شهرًا.
- يساعد الطفل على مقاومة العدوى والمرض، حتى في وقت لاحق من الحياة.
- يقلل من خطر السمنة على المدى البعيد.
- يساعد على تطوير العينين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تطوير الفك.
- الأطفال الذين تمتعوا برضاعة طبيعية في طفولتهم يحققون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء.
- لا ينصح بإعطاء أي شيء سوى حليب الأم لمدة الستة أشهر الأولى (26 أسبوعًا) من حياة الطفل.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
وتمتد أيضا فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وليس للطفل فقط، لأن الرضاعة الطبيعية تساعد في تعزيز صحة الأمهات، كما:
- تقلل من النزف مباشرة بعد الولادة.
- تقلل من الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض.
- تقلل من الإصابة بهشاشة العظام.
- تقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تقلل من البدانة.