يعاني أغلب المسنين من مشكلة فقدان الشهية التي قد يترتب عليها بعض المضاعفات الصحية التي تؤثر على مناعتهم وتجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالامراض نظراً لحرمان الجسم من الفيتامينات والمعادن اللازمة لهم في هذا السن، وبحسب خبراء التغذية فإن مشكلة فقدان الشهية عند المسنين تعود لعدة أسباب أهمها تراجع الإدراك بالمذاق والشعور بآلام أثناء المضغ وحرقة المعدة أو إلى أسباب نفسية ومشكلات اجتماعية يعانيها المسن، وللتغلب على هذه المشكلة نقدم هذه النصائح:
-الحرص على أن يتناول المسن طعامه برفقة الأهل أو الأصدقاء، كلما أمكن، فذلك يزيد من إقباله على تناول الطعام، وغالبا ما يكون شعوره بالوحدة هو سبب فقدانه للشهية.
- تقديم الوجبات الصغيرة للمسن، فتقديم خمس وجبات بشكل متقطع يكون أفضل فى حالة فقدانه الشهية من تقديم الوجبات الثلاثة الكبيرة.
- الإكثار من إعطاء المسنين السوائل، لكونهم في الغالب يعانون من جفاف الفم ونقص اللعاب، ما يؤدي إلى عدم إدراك مذاق الطعام ومن ثم يفقدون شهيتهم لتناوله.
-يفضل تقديم الطعام للمسن على شكل قطع صغيرة حتى يسهل تناوله.
-الحرص على تقديم الطعام للمسن بشكل جذاب، فذلك يزيد من شهيته.
-تشجيع المسن على ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة له، حتىى يشعر بالجوع ومن ثم يزيد إقباله على الطعام.
-تقديم الدعم النفسي للمسن من خلال المحيطين به لأن لذلك أثرا مباشرا على فتح شهيتهم.