الأحد 12 مايو 2024

أهمية التغذية والغذاء الصحي لجسم الإنسان بثقافة بورسعيد

أهمية التغذية والغذاء الصحي لجسم الإنسان بثقافة بورسعيد

ثقافة2-9-2022 | 13:14

أبانوب أنور

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، من خلال إقليم القناة وسيناء الثقافى برئاسة الكاتب الصحفى محمد نبيل، بفرع ثقافة بورسعيد برئاسة د.جيهان الملكي العديد من الأنشطة الفنية والثقافية، لتنمية الوعى الثقافى والموهوبين، حيث أعدت مكتبة طفل القوات المسلحة مجلة بعنوان "ربع ساعة عن الغذاء الصحي" ومناقشه حول أهمية التغذية والغذاء الصحي نفذتها أمنية الزينى مديرة المكتبة.

بدأت المناقشة بتعريف الغذاء الصحي وهو اتباع طريقة صحية ومتوازنة لتلبية إحتياجات الجسم. وتحدثت عن دور الغذاء الصحي في التقليل من أخطار الإصابة بالأمراض المزمنة، ودوره في الحفاظ على وزن مثالي والوقاية من أمراض السمنة، ويجب أن يتوفر في الغذاء الصحي المجموعات الغذائية من سعرات حرارية وبروتينات التي تمد جسم الإنسان بالطاقة اليومية اللازمة، وبهذا يكون الشخص المتبع لنظام غذائي على معرفة بأن هذه المجموعات الغذائية تتناسب مع احتياجاته حسب عمره، إضافة إلى مناسبتها لجنسه وطبيعة عمله ومقدار نشاطه.

نفذت مكتبة طفل حديقة الأمل ورشة فنية بالفوم "فازة ورد" بإستخدام الورد والفوم الجليتر والتى تهدف إلى تنمية الموهوبين نفذتها سمية عبد الرازق، بمدرسة الإسلامية الإعدادية بنات.

Dr.Radwa
Egypt Air