"حب الرشاد" هو أحد النباتات العشبية التي تتميز بتعدد مستخلصاتها الطبية وفوائدها العلاجية, حيث يعد مصدرًا هامًا للعديد من العناصر الغذائية التي تحمى الجسم من العديد من الأمراض، من أهمها الحديد والفوسفور والمنجنيز والكالسيوم والزرنيخ والبوتاسيوم والكبريت, كما أنه من أكثر النباتات غنىً بمادة اليود فضلًا عن احتوائه على مجموعة فيتامينات "ب", وإليك أهم الفوائد الصحية لـ"حب الرشاد".
-يساعد على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة وغيرها من أمراض العظام لاحتوائه العالي على الكالسيوم والفوسفور.
-يساعد في مكافحة تسوس الأسنان نظرًا لاحتوائه على مركب "ثيوسيانات" الذى يمنع البكتيريا المسببة للتسوس.
-يحتوي على المواد المضادة للأكسدة, والتي تمنع نمو الخلايا السرطانية.
-يعمل كمنشط للمبايض, كما يمد المرأة الحامل بالعديد من العناصر الغذائية الهامة.
- يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد على علاج فقر الدم وتعزيز مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- يساعد على تسكين آلام البطن, وقتل الديدان المعوية.
-له خاصية مضادة لارتفاع ضغط الدم وهي خاصية إدرار البول التي تسبب خفض ضغط الدم.
-يعمل على تعزيز الصحة العقلية وتنشيط الذاكرة والوقاية من مرض "ألزهايمر".
-يساعد على تقوية الجهاز المناعي لخواصه المضادة للبكتيريا.
-مفيد لعلاج الربو و الصدر, كما يعمل على توسيع الشعب الهوائية.
-يساعد تناوله بشكل منتظم على نضارة البشرة بسبب غناه بفيتامين "هـ".
-يساعد في علاج الشعر الضعيف لأنه يمد الشعر بالزيوت اللازمة التي تساعد في إعادة الحيوية إليه.