وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من النصائح لتقليل الإصابة بالسرطان، إذ يوجد الكثير من أنواع السرطانات المختلفة، والتي تنجم عن أسباب وعوامل خطر مختلفة.

وجاءت نصائح الصحة كالتالي:

• التوقف عن التدخين.
• المحافظة على وزن صحي.
• الامتناع عن شرب الكحول.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات.

الكشف عن السرطانات

وقد يؤدي الاكتشافُ المبكّر لحالات النمو السرطانيَّة أو السابقة للتسَرطُن إلى المحافظة على حياة الشخص؛ لذلك من المهمّ إجراء اختبارات التحرّي الموصى بها عن السرطان.

معدلات الإصابة بالسرطان

يذكر أن الأبحاث العلمية أظهرت أن معدلات الإصابة بالسرطان آخذة في الارتفاع لدى الشباب، وأن الاتجاه المقلق يشير إلى أنه يمكن أن يكون وباءً عالميًا، فقد توصلت دراسة أمريكية جديدة أجراها الباحثون في مستشفى بريجهام  في بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، ونشرت في مجلة نيتشر ريفيو كلينيكال أونكولوجي، إلى أنه على مدى العقود العديدة الماضية، زادت حالات الإصابة بالسرطانات المبكرة، والتي تعرَّف غالبا بأنها سرطانات تم تشخيصها عند البالغين أقل من 50 عامًا من العمر، في الثدي والقولون والمستقيم وبطانة الرحم والمريء والقناة الصفراوية خارج الكبد والمرارة والرأس والعنق والكلى والكبد ونخاع العظام والبنكرياس والبروستاتا والمعدة والغدة الدرقية في بلدان متعددة.

وهناك العديد من النظريات التي تفسر زيادة حالات السرطان لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما، فصرحت الطبيبة بهافانا باثاك، طبيبة أمراض الدم والأورام الطبية المعتمدة من مجلس الإدارة في معهد ميموريال كير للسرطان  أن هذه النسبة تشمل الأشخاص الذين يكونون أكثر خمولًا، ويمارسون الرياضة بشكل أقل، ويأكلون الأطعمة المصنعة وهى أسباب مباشرة للإصابة بالسرطان.