الكراوية أحد أشهر الأعشاب التي تستخدم على نطاقٍ واسع، وتشتهر بأنها المشروب المثالي لمرضى القلب بسبب قدرتها الفائقة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
كما تشتهر بتعدد فوائدها العلاجية الأخرى بسبب غناها بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، حيث تحتوي على نسبٍ عالية من الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والسيلينيوم، والزنك، والماغنيسيوم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامينC ، فضلًا عن العديد من فيتامينات (ب) المركبة مثل الثيامين، والبيريدوكسين، والريبوفلافين، وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الصحية لمشروب الكراوية:
-تساعد الكراوية على ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء، وتستخدم بنجاح في علاج مرض تطبل البطن.
-تعمل على تقوية عضلة القلب، ومنع تصلب الشرايين والأوردة بسبب قدرتها على خفض نسب الكوليسترول في الدم.
-تساعد على ضبط معدل ضغط الدم.
-تساعد على منع الإمساك، حيث تعمل على تسريع حركة الطعام.
-تفيد بشكلٍ فعال في علاج قرحة المعدة والإثنى عشر، وعلاج التهابات القولون.
- تعتبر مهدئ ممتاز للتشنجات التي تصيب القولون، حيث تؤدّي إلى زوالها بشكلٍ سريع.
-تعالج التهاب الشعب الهوائية، كما أن لها تأثيرًا قويًا في تخفيف أزمات الربو.
- تساعد على فتح الشهة، كما تعالج الغثيان والدوخة.
-تفيد في علاج نزلات البرد، والسعال، والرشح.
-تخلص الجسم من السموم بسبب خواصها المدرّة للبول.
-مفيدة جدًا للأطفال منذ الولادة، حيث تعمل على تهدئة الطفل، وعلاج المغص، كما تساعد على نومه بهدوء.
-تخفف احتقان الحلق، وتخفف من بحّة الصوت الحادة، ولها أثر واضح في علاج السعال الديكي.
-تساعد على خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ ملحوظ.
.- تساعد على خسارة الوزن بسبب غناها بالألياف التي تزيد الشعور بالشبع