الإثنين 3 يونيو 2024

الجهاز الفني بالزمالك يضع برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين

الزمالك

ملاعب الهلال6-5-2023 | 16:44

أنس مصباح

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة بروكسي المقبلة في دور الـ32 لبطولة كأس مصر.

وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزءين، الأول عبارة عن تدريبات بدنية داخل صالة الجيمانيزيوم باستخدام الأدوات المخصصة لذلك.

وتضمن الجزء الثاني تدريبات تأهيلية متنوعة تم التركيز خلالها على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة بعد عودة الفريق من راحة سلبية لمدة 24 ساعة.

ويسعي الجهاز الفني للفريق بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو لتجهيز اللاعبين بالشكل البدني المناسب استعدادا للمواجهة المقبلة أمام بروكسي