إليكِ بعض النصائح المهمة لبداية العام الجامعي

مع انتهاء الأجازة الصيفية وبداية العام الدراسي الجديد، إليكِ بعض النصائح المفيدة لتساعدكِ على اجتياز الصعوبات وتنظيم حياتكِ الدراسية والاجتماعية:

1. إذا كان هذا هو عامكِ الجامعي الأول، فعليكِ الانتباه إلى أن الجامعة ليست مكانًا للتنزّه مع الأصدقاء، وإنما هي مكان للدراسة، فيجب أن توازني بين أوقات المحاضرات وبين الاستراحة مع أصدقائكِ، بحيث لا تصير الجامعة متنزّه يجمعكِ بصديقاتكِ، فينبغي الفصل بين حياتكِ الدراسية وحياتكِ الاجتماعية، بحيث لا تطغى إحداهما على الأخرى.
2.  يجب أن تنظمي وقتكِ جيدًا، مع تحديد أهداف يومية والحرص على تحقيقها.
3. اقتطعي من وقتكِ القليل للهدوء والاسترخاء بعيدًا عن الدراسة وبعيدًا عن الأصدقاء لتعطي لذهنكِ الصفاء المطلوب، ولتجعليه قادرًا على مواصلة الاستذكار.
4. التزمي دائمًا بتناول الفطور، واحرصي على جعله طعامًا صحيًا، فإن تناول فطورًا صحيًا هو أفضل طريقة لبدء يوم دراسي شاق، حيث إن ذلك يزيد من قدرتكِ على الاستيعاب.
5. لا تجعلي الاستذكار يتراكم عليكِ، فللذهن قدرة استيعابية، ولا يمكن أن تستذكرين المناهج الدراسية كاملة قبل الامتحان، فذلك سيكون عبئًا ذهنيًا كبيرًأ عليكِ، ولذلك، عليك بالاستذكار أولًا بأول.