تكثر مشاكل البشرة الدهنية مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة العالية، حيث تتأثر البشرة بشكل كبير وتكون أكثر إفرازاً للزيوت مما يزيد من لمعانها وتعرقها، والذي ينعكس سلباً ويزيد من فرصة الإصابة بالبثور وظهور الحبوب والرؤوس السوداء.
وفي السطور التالية، نقدم أهم الخلطات الطبيعية للحد من ظاهرة لمعان وتعرق البشرة الدهنية خلال فصل الصيف.
- احرصي على شرب كميات كافية من المياه يوميًا لتحافظي على ترطيب بشرتك وجسمك ونضارة ومرونة وصحة بشرتك.
- من الممكن تمرير مكعب من الثلج على وجهك قبل وضع المكياج، حيث يعمل على غلق المسام، ويقلل الإفرازات الدهنية.
- عمل ماسك الطماطم والخيار، حيث يساعد في إزالة الدهون الزائدة من الجلد، وتقليل اللمعان، ويتم عن طريق خلط عصير كلاً من الطماطم والخيار ووضعهم على الوجه، ثم تركهم لمدة 10-20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- عمل خليط الزبادي مع الليمون، حيث يتم إضافة بعض قطرات من الليمون على ملعقتين من الزبادي ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر، ما يساعد على التخلص من الدهون الزائدة، ويمكن عمله مرة كل أسبوع.
- الحرص على غسل البشرة بشكل منتظم لأكثر من مرة في اليوم، لتقليل كمية الزيوت أو الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية.
- تدليك البشرة بالقليل من جل الصبار قبل النوم، وتركه حتى الصباح مرتين في الأسبوع مما يحد من مشكلات البشرة الدهنية.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من إفراز الدهون مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية، وتناول الأطعمة المغذية للبشرة والتي تحافظ على نضارتها وحيويتها مثل الخضروات والفاكهة بأنواعها المختلفة.
- الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين، واستبدالها بالأعشاب أو القهوة الخالية من الكافيين.