انتشرت فى الساعات الأخيرة مجموعة من المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي والتى تفيد بانتشار حالات تصيب السيدات بالدوخة والغثيان نتيجة تعرضهم لدرجات الحرارة الشديدة ومن هنا جاء تقرير نشرته صحيفة pravda والتى أكدت على أن شرب المياه هو الحل الأمثل.
وقد كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار وفقا لصحيفة pravda.
ويشير أخصائي التغذية إلى أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم على حد سواء. وينصح لتجنبها بشرب الماء لمنع جفاف الجسم. يجب شرب الماء حتى في حالة عدم الشعور بالعطش.
ووفقا له، يجب اعتبار أن الأدوية المخفضة لضغط الدم، تلك التي يتناولها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تعمل بفعالية أكبر في الطقس الحار، وهنا عليهم استشارة الطبيب.
ويمكن من أجل رفع مستوى ضغط الدم، تناول شئ ما مالح وشرب بعض المشروبات المنشطة مثل القهوة والجنسنج وغيرها.