الأربعاء 22 مايو 2024

استشاري نفسي يوجه للنساء نصائح لتخطي الصدمات

الصدمة

سيدتي24-7-2023 | 01:57

بسمة أبوبكر

 

تتعرض الكثير من النساء إلى بعض الصدمات الحياتية المختلفةخلال فترة حياتهن، ولكنهن لا يدركن كيف يتخطونها او يتخلصون منها، ومن جهته، أكد الدكتور محمد هاني استشاري الصحة النفسية، أن الصدمة تُقوي ولا تُهد، كما أنها تُعيد ترتيب الاشخاص في حياتكِ، فهي خبرة بالنسبة لكِ وتعطيكي دروساً وحكم كثيرة، لكي تستطيعين تكملة حياتكِ، مشدداً على أن اصعب انواع الوجع هو النفسي.

 

وأضاف "هاني" عبر صفحته الشخصية على موقع فيسبوك، أن الصدمة هي التي تجعلك تقفين على قدميكِ وترى من حولكِ من منهم يستحق ومن لا يستحق، كما إنها ستعلمكِ أن لا تضغطين على نفسكِ كثيراً، ولا تحزنين نفسكِ.

 

كما أشار "هاني" إلى أن تلك الصدمة تجعلكِ تنظرين مرة ثانية على المشهد وتتسائلين. هل إذا توجعت وفكرت في سبب الصدمة لن أقف على قدمي مرة أخرى، فالإجابة على ذلك السؤال ستساعدكِ على تخطي الصدمات

الاكثر قراءة