تعد الصداقة من أفضل العلاقات الإنسانية بين البشر، حيث يجلب الأصدقاء السعادة والفرح في حياتنا أكثر من أي شيء آخر تقريبًا، كما أثبتت الأبحاث أن العلاقات بين الأصدقاء إن كانت حقيقية وليست مبنية على المصالح والأنانية، فهي السر الوحيد وراء راحتنا النفسية والجسدية، وفي السطور التالية نقدم أهم الفوائد التي تعود عليكي حين تصادفك في حياتك الصديقة الحقيقية، وفقاً لما نشر على موقع " help guide"...

• الأصدقاء الطيبون يخففون التوتر ويوفرون الراحة والفرح ويمنعون الوحدة والعزلة، ويساعدوا في تحسين حياتك الاجتماعية بشكل كبير، وصحتك العاطفية، ورفاهيتك بشكل عام.
• يمكن أن يؤدي قضاء الوقت مع الأصدقاء السعداء والإيجابيين، إلى تحسين مزاجك وتعزيز نظرتك للحياة، كما أن امتلاكك لصديق إيجابي، يقلل من شعورك بالحزن أو الكآبة.
• الصديق الحقيقي هو من يساعدك ويدعمك للوصول إلي أهدافك، من خلال تشجيعه وتحفيزه لأحلامك، كي تصبح واقع، حيث يعزز قوة إرادتك ويزيد من فرص نجاحك، وينمي لديك روح الإخاء والتعاون والمحبة.
• يمكن أن يساعدك قضاء الوقت مع الصديقة التي تقدرك وتحترمك، على أن تكوني أكثر إيجابية وتعدلي من سلوكك ومواقفك تجاه الحياة.
• يمكن للأصدقاء مساعدتك في التغلب على مرض خطير، أو فقدان وظيفة أو أحد أفراد أسرتك، أو انفصال علاقة، أو أي تحديات أخرى في الحياة.
• يمكن أن يوفر الصديق الحقيقي، الدعم مع تقدمك في العمر ويكون بمثابة حاجز ضد الاكتئاب والإعاقة والمشقة والخسارة.
•  تشجيعك على تغيير أو تجنب العادات غير الصحية في نمط الحياة، مثل التدخين أو قلة ممارسة الرياضة.
• تساعد الصداقة الحقيقية على توفير تأثير إيجابي وتطوير الثقة بالنفس، والقدرة على مواجهة المواقف الحياتية المختلفة.