تعاني بعض الزوجات من تسرب الملل في حياتهن العاطفية مع شريك الحياة، الأمر الذي يجعلهن فاقدين الشغف والحب والاتصال الروحي، ويصبح قضاء الوقت مع الزوج مرهقاً ولا طائل من ورائه، ويتساءلن عن أسباب ذلك وطرق تفادي ذلك الملل وإحياء الحياة الزوجية من جديد....
وفي السطور التالية نستعرض سوياً أسباب وعلامات وجود الملل في الحياة الزوجية، وطرق التغلب عليه، وفقاً لما نشر على موقع " mom junction"........
علامات وجود ملل بين شريكي الحياة:
- تجنب المحادثات مع بعضكما، والشعور بالملل وطول الوقت دون فائدة مع الشريك.
- تكافحان من أجل التحدث وقضاء معظم وقتكما معًا في صمت محرج غير محفز.
- لا يوجد شعور بالاهتمام بحياة شريكك، فدائماً نجد الطرفين مشغولين بأشياء أخرى مثل التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي أو غيرها.
- عدم الرضا عن الشريك، والنظر إلي حياة الآخرين.
- تشعرين بالغضب بسهولة من قبل شريكك، حتى في الأشياء التي اعتادت أن تفرحك.
- الشعور بالضيق والضغط عند الظهور مع الشريك في التجمعات والزيارات العائلية
- الشجار والنزاع الدائم، وتجنب المواجهة مع شريك الحياة.
أسباب وجود الملل في الحياة الزوجية:
- اختلاف في الشخصيات، حيث من الممكن أن يكون هناك انجذاب بين الطرفين في البداية، ولكنها تتلاشى مع الوقت، ولا تشعروا بالاهتمام وتجدوا حياة بعضكما البعض غير ملهمة.
- الإفراط في التركيز على العلاقة العاطفية، حتى يصبح السند هو محور تركيزهم، ولا ينتبهون لأشياء أخرى في الحياة.
- عدم وجود اتصال عاطفي، ومشاعر داخلية تربط بينهما.
- التسرع في اختيار شريك الحياة، هروباً من الأسرة أو لأي أسباب أخرى، دون التدقيق في الصفات الملائمة من عدمها.
طرق التغلب على الملل في الحياة الزوجية، وإحياء التجدد والأمل بين الشريكين:
- اجلسا معًا وحددوا المشكلات السائدة في علاقتكما، وكونوا أكثر صدقاً مع بعضكما البعض، ولا تترددوا في تحديد أوجه القصور، كي تصلوا لجذور الملل، لإيجاد طرق لمعالجته.
- استرجاع بعض الذكريات القديمة الجيدة للأيام الأولى في العلاقة العاطفية.
- يجب على الزوجين أن يتحكما في مشاكلهما ويبحثان عن حلول لها.
- حاولي قدر الإمكان ألا تدعي عملك يذهب معك إلى البيت، وأغلقي الباب على وظيفتك بمجرد دخولك للمنزل، وكوني حاضرة بكل عقلك وعواطفك مع زوجك وأسرتك.
- اكسري الروتين اليومي، واخرجا معًا لتناول الطعام في مطعم جديد، أو مشاهدة فيلم يروق لكما، أو تجربة مكان جديد.