تعاني بعض النساء من الضغوطات النفسية والحياتية التي تتعرض لها خلال فترات مختلفة على مدار حياتها، الأمر الذي يجعل كل امرأة تتساءل عن ماذا لو عاشت بدون ضغوط؟، وهل يوجد ضغط سلبي وآخر إيجابي؟ وما أهمية الضغوط في حياتنا؟
ومن جهته، أكد الدكتور أحمد هارون، المعالج النفسي، أن الضغط النفسي هو من سمات الحياة، وإذا غاب غابت الدنيا، ومن يعيش بلا ضغوطات فهو بالتأكيد متوفي.
وأشار هارون، إلى أننا نعيش بالضغط مثل: حركة الجسم، ضخ الدم في القلب، إنجازات المهام، مؤكدًا على أن جميع المهام السابقة تأتي تحت بند "الضغط الإيجابي".
ونوه هارون، في ختام حديثه بأنه إذا زاد الضغط عن حده يمكن أن يسبب المشكلات الجسدية والنفسية.