مع تغير الفصول.. اعرفي الطريقة الصحيحة للعناية بقدميكي

 مع موسم الخريف، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض، ما يؤدي إلى جفاف الجلد ، بما في ذلك جلد القدمين، للحد الذي يصل لتقشر الكعبين.

 ومن هنا نقدم لكي سيدتي أهم نصائح خبراء التجميل من اجل العناية بقدميك، وفقا لما نشر على موقع "wikihow"....وإليكِ التفاصيل:

العناية بالقدمين:

يجب نقع قدميكِ طويلًا في حمام ساخن ، لتقليل الزيوت الطبيعية في البشرة، ثم قومي بتقشير قدميكِ لإزالة الجلد الميت ومعالجة الطبقة السفلية ، ولا تنسي ترطيب قدميكِ بالكريمات.

عمل تغييرات لنظام حياتكِ :

حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء بانتظام يومياً ، أحذري من الآثار الجانبية لأي علاج تتناوليه ، وأرتدي  جوارب قطنية لان ترك العرق على قدميكِ يزيد من معدل جفاف قدميكِ ، لذلك عليكِ بارتداء حذاء يتيح لقدميكِ التنفس.

إدراك أهمية العناية بالقدمين :

لاحظي إلى أي درجة وصل جفاف قدميكِ وإلا سوف تعانين من الأعراض التالية  وهم الحكة ، تشقق الجلد ، الاحمرار ، تقشر الجلد ، شقوق عميقة في كعب القدم، ثم أفهمي سبب جفاف القدمين هل هو سببه تقدم العمر، أم تغييرات الجو، أم سبب مرض جلدي، وأخيراً، تجنبي جفاف القدمين من خلال العناية بهما، فالوقاية دائماَ خير من العلاج.