إذا كنت تعانين من ترهل الذراعين وترغبين في التخلص من الدهون وشد الجلد بطريقة سريعة وفعالة فعليك ممارسة بعض التمارين الرياضية المخصصة لذلك.
الفيديو التالي يوضح لك أبرز 6 تمارين رياضية تساعدك على الحصول على أذرع جذابة، استمتعي بالمشاهدة والتجربة في أقرب وقت.