الإثنين 6 مايو 2024

أستاذ طب نفسي: اكتئاب الشتاء يصيب الشباب وهذا علاجه

الاكتئاب

توك شو15-11-2023 | 20:24

إبراهيم سعيد

قالت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، إن هناك نوع من الاكتئاب يسمى الاكتئاب الموسمي، يبدأ مع تغير الفصول، لافتة إلى أنه ينتشر غالبا فى فصلى الخريف والشتاء. 


وأوضحت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء: "اعراض الاكتئاب الموسمي تتمثل في فقد الاهتمام والشغف تقلب المزاج وغالبا يكون حزين طول الوقت، وتأنيب للنفس على احداث سابقة، وتقلبات في النوم والجهاز الهضمى، كذلك حدوث اعراض جسدية ليس لها سبب مرضي منها الصداع وآلام فى الجسد". 

وأضافت: "الاكتئاب الموسمي يصيب الفئة العمرية من ٢٠ إلي ٥٠ سنة، وهم فئة الشباب ولذلك لابد من الوقاية منه عن طريق الحفاظ على الروتين اليومي والتعرض للشمس لوقت أطول، وعدم النوم لوقت طويل، وبذل الكثير من المجهود وتناول غذاء صحي، وقد يتطرق إلى العلاج النفسي عن طريق العقاقير  فى حال تفاقم الأمور". 

وكانت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، قد أطلقت قناة الناس فى شكلها الجديد، باستعراض مجموعة برامجها وخريطة الجديدة التى تبث على شاشتها خلال 2023.

وتبث قناة الناس عبر تردد 12054رأسى، عدة برامج للمرأة والطفل وبرامج دينية وشبابية وثقافية وتغطى كل مجالات الحياة.

Egypt Air