ابن كل أم هو مثلها الأعلى في الجمال ،حتى لو كان متوسط القدر منه ، ما يجب أن تقتنع له كل أم أن جمال طفلها يكمن في صحته وحيويته وهذه نعمة من الله أن يولد لك طفل سليم معافى من الأمراض ، ولكن ما يهتم به الطبيب في الأمر الأول وما يجب أن يهتم به الوالدان صحة طفلهما ومقاييس ذلك محددة ومعروفة ، وحتى ننجب طفلا بكامل صحته لابد من نظام معين دقيق ولعل هذا النظام يبدأ قبل الزواج.

فيوضح الدكتور أحمد السعيد يونس استشاري طب الأطفال الاحتياطات التي يجب أن تراعيها الأم الحامل  لسلامة جنينها :

1. ابتعادها عن تناول أي دواء إلا بعد استشارة طبيبها حتى " الاسبرين" .
2. حرصها على تجنب الأمراض مهما كانت تافهة "كالأنفلونزا" ، مع إبلاغ الطبيب عن أي مرض فقد يكون أثره خطيرا على الجنين .
3. الاهتمام بالغذاء على أن تكون الوجبات محتوية على كل العناصر من نشويات ودهنيات وبروتينات وفيتامينات ، أما تلك الأم التي تزيد في وزنها زيادة كبيرة ، فهي إما أكول تنتهز فرصة الحمل أو مريضة تحتاج لمراجعة طبيب النساء والتوليد .

• مقاييس حجم الطفل :

1. وزن الطفل من 3 إلي 3.5 كيلو جرام .
2. نسبة الزيادة في الوزن أول 4 شهور 4/3 كيلو شهريا .

ثاني 4 شهور 2/1 كيلو شهريا .

ثالث 4 شهور 4/1 كيلو شهريا ، ثم زيادة 2 كيلو سنويا بعد ذلك .

3. نسبة الزيادة في الطول 25 سم أول سنة ، ثم 12.5 سم ، ثم 10 سم ثالث سنة ، ثم 5 سم كل عام بعد ذلك .
4. يقيم الطفل رأسه عند 3 شهور ، يجلس عند 6 شهور ، يقف عند 9 شهور- 12 شهرا ، يمشي عند 12- 15 شهرا .

• العوامل المهمة التي تقدم لصحة الطفل :

1. أهم وأصح غذاء للرضيع هو لبن الثدي ، والقاعدة هي أن يكون كافيا طالما توفرت للأم صحة جيدة ، وغذاء جيد ونية خالصة للإرضاع .
2. عند بدء الغذاء الخارجي يجب أن يكون بالتدريج الشديد ، و ألا يبدأ أثناء شهور الصيف أو أثناء مرض الطفل .
3. القاعدة الأساسية في غذاء الطفل هي : أن يأكل متى يحب وما يحب بالقدر الذي يحب ، فهو الأدرى دائما باحتياجاته .