تلعب لغة الجسد دورًا هامًا في التواصل بين الناس، وتكشف عن مشاعرنا وأفكارنا دون أن ندرك ذلك. إليكِ أهم العلامات لغة جسد التي تشير إلى شعورك بعدم الأمان،.. وفقاً لما نشر عبر موقع "geediting"
- التململ المستمر:
الشخصيات الذين يعانون من عدم الأمان يزداد إحساسهم بالقلق والعصبية، والذي يظهر جسديًا من خلال التململ. إنها طريقة غير واعية للتعامل مع الانزعاج أو التوتر.
- تجنب الاتصال بالعين:
الشخصيات الذين يشعرون بعدم الأمان يجدون صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري ، وقد يخافون مما يراه الآخرون في أعينهم، ربما الخوف أو العصبية أو انعدام الثقة.
- كثرة الإيماء:
الشخصيات الذين يميلون إلى الإيماء يشعرون بالقلق أو عدم الأمان،.. إنها محاولة غير واعية لخلق انطباع إيجابي وتجنب الصراع.
- نادراً ما يتكلمون:
يخشى الشخصيات الذين يشعرون بعدم الأمان أن يتم الحكم عليهم أو انتقادهم بسبب أفكارهم وآرائهم. لذا فهم يميلون إلى الصمت والتقليل من الأحاديث قدر المستطاع.
- الفكاهة التي تستنكر الذات:
الشخصيات الذين يشعرون بعدم الأمان يستخدمون الفكاهة كآلية دفاع، فهم يحاولون إلقاء الضوء على مخاوفهم قبل أن يتمكن أي شخص آخر من الإشارة إليها.
- عدم تناسق نبرة الصوت:
قد يواجه الأفراد غير الآمنين صعوبة في التحكم في نبرة صوتهم، خاصة في المواقف العصيبة أو غير مريحة،., يمكن أن يتسبب قلقهم في اهتزاز صوتهم، أو قد يخفتون صوتهم دون وعي عند التعبير عن آرائهم أو مشاعرهم.
- المبالغة في تعويض بالإيماءات:
الشخصيات الذين يستخدمون الإيماءات الدرامية بشكل مفرط غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أقل مصداقية من أولئك الذين يستخدمون حركات أكثر طبيعية واعتدالًا.
ومن ثم تجد الفاقد للأمان يحاول أخفاء مشاعره بالمبالغة في إيماءاته.