الأحد 28 ابريل 2024

للفتيات .. 7 مهارات يجب إتقانها لمواجهة تحديات الحياة

تحديات الحياة

سيدتي23-2-2024 | 10:02

فاطمة الحسيني

تحتاج بعض الفتيات لتعلم مهارات عديدة تساعدها في كافة نواحي الحياة، وتجعلها ذات ثقة بالنفس وقادرة على مواجهة الصعاب والتحديات، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المهارات التي على كل فتاة إتقانها، وفقاً لما نشر على موقع " times of india"....

  • أخلاقيات العمل هي واحدة من السمات الأكثر قيمة، حيث تعد لحظة تاريخية عندما ندركها، للتأكد من إنجاز العمل والحصول على توازن صحي بين العمل والحياة.
  • تعد القدرة على وضع الميزانية والمسؤولية المالية أمرًا حيويًا، سواء كنت قد بدأت للتو في التعامل مع أموالك أو كنت من ذوي الخبرة، فإن فهم ميزانيتك هو الخطوة الأولى لتحقيق السلام والأمن المالي.
  • الامتنان هو مهارة أساسية في تحقيق الوعي الذاتي وإدارة الذات، و يتعلق الأمر بالتركيز والامتنان للأشياء الحقيقية في الحياة التي تجعل حياتنا مرضية حقًا، بما في ذلك العائلة والأصدقاء والرفقة والعلاقات الأخرى، وكذلك الاسترخاء وخلق جو ملهم لنفسك في الحياة، كي تساعدك هذه المساحة على تحليل نفسك وتجديد طاقتك وأفكارك.
  • حب الذات هو أثمن مهارة حياتية، حيث أن تعلم الحب والرحمة مع الذات هو رحلة مدى الحياة تتطلب الصبر والجهد، وهذا يمكن أن يجلب لنا السلام والوضوح والسعادة، لأن حب الذات يمكن أن يمحو الشك والخوف وانعدام الأمن.
  • مهارة حل المشاكل التي تمكن من تعلم التغلب على المؤثرات المعيقة، و تحديد المشاكل بفعالية أكثر، تقييم الحلول بموضوعية لتحديد أكثرها فاعلية.
  • يلعب الذكاء العاطفي دورًا مهمًا في تشكيل النجاح الشخصي والمهني والرفاهية والرضا العام عن الحياة.
  • تعد القدرة على التكيف من أكثر المهارات التي يجب إتقانها بشكل كبير.
Dr.Randa
Dr.Radwa