الإثنين 29 ابريل 2024

لجمالك.. تعرفي على روتين العناية بالشعر الجاف

العناية بالشعر

سيدتي24-3-2024 | 04:08

منة الله القاضي

جمال المرأة يكمن في نعومة شعرها،.. فإذا كنتِ تعانين من جفافه فلا داعي للقلق ، يمكنك ترطيب شعرك وتنعيمه دون اللجوء لمصفف شعر.

 وفي السطور التالية نستعرض خطوات العناية بالشعر الجاف، وفقاً لما نشره على موقع "pinkvilla"

- شامبو خالي من المواد الكيميائية:

نظفي شعرك كما تفعلين عادةً بمنظف لطيف، سيكون من الأفضل استخدام شامبو خالٍ من المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات والبارابين والعطور الاصطناعية والكحول المجفف، لأنها يمكن أن تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية ، لذا اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، لضمان عدم ترك أي بقايا.

- ضعي البلسم العميق:

 الخطوة التالية هي وضع البلسم العميق على أطراف شعرك بلطف باستخدام أصابعك، قومي بتمشيط البلسم بسرعة لضمان تغطية كل خصلة شعر بشكل صحيح. واتركي البلسم العميق لمدة 5 دقائق، واشطفيه جيداً.

- أحذري فرك الشعر المبلل:

تجنبي فرك شعرك المبلل بقوة بالمنشفة، واتركيه يجف من تلقاء نفسه.

- استخدمي زيت للشعر:

ضعي كمية قليلة من زيت الشعر على أطراف شعرك بعد غسله ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الأرجان، أو زيت الجوجوبا.

- قللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة:

قللي من استخدام مجفف الشعر، مكواة الشعر، ومكواة التجعيد، إذا كنتِ مضطرة لاستخدامها، فتأكدي من استخدامها على حرارة منخفضة واستخدام واقي من الحرارة.

- احمي شعرك من الشمس:

ارتدي قبعة أو وشاحاً عند الخروج في الشمس ، استخدمي بخاخ واقي من الشمس للشعر.

- اتبعي نظام غذائي صحي:

تناولي الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ، اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الشعر.

Dr.Randa
Dr.Radwa