السبت 27 ابريل 2024

إفطار اليوم التاسع عشر من رمضان . لازانيا السبانخ والبشاميل

لازانيا السبانخ بالشاميل

سيدتي29-3-2024 | 00:23

فاطمة الحسيني

تعد لازانيا السبانخ بالبشاميل، من الوجبات المشبعة والمتكاملة، واليوم تقدم الشيف " حنان مدحت" طريقة تحضيرها بشكل شهي ولذيذ...

طريقة عمل لازانيا بالسبانخ والبشاميل:

المقادير:

  • شرائح لازانيا
  • نص كيلو سبانخ خضراء أو ٢ كيس مجمد
  • خليط جبن موتزاريلا وشيدر أو فلامنج أو رومي
  • بصله متوسطه مكعبات
  • فصين ثوم مفرومين
  • لعمل البشاميل الخفيف:
  • ٣ ملاعق دقيق
  • ملعقتين زبده أو سمن أو معلقة سمن وزيت
  • نص كيلو لبن كامل الدسم مع شوربة
  • ملح
  • فلفل

طريقة التحضير:

  • نضع حلة على النار لتجهيز البشاميل، ونضع الدقيق مع المادة الدهنية.
  • نقلب جيدا حتى يتشرب الدقيق تمام للسمن ثم يرفع من على النار.
  • نضيف اللبن والشوربة ويقلب جيدا ويوضع مره أخرى على النار حتى يغلظ القوام مع الحرص على الحصول على بشاميل كريمى خفيف بدون أي تكتلات.
  • نضيف الملح والفلفل  ويقلب ويرفع من على النار ويترك جانبا.
  • نحضر طاسه على النار ونضع قليل من الزيت ثم البصل والثوم.
  • يشوح وأخيرا السبانخ الخضراء المغسولة والمقطعة أو السبانخ المجمدة وتشوح جيدا مع رشة ملح وفلفل.
  • أخيرا نقوم بتجهيز قالب صالح لدخول الفرن .
  • نضع قليل من البشاميل ثم شرائح اللازانيا بدون سلق.
  • نضيف قليل من السبانخ والجبن.
  • نكرر الخطوات والطبقات لباقي الكمية.
  • أخيرا نضع الجبن على الوجه وتدخل الفرن وهو ساخن حتى تنضج وبحمر الوجه وتقدم.

وبالهناء والشفاء....     

Dr.Randa
Dr.Radwa